中医治疗痛经的方子 常见中医方子不能忽视

痛经的中医治疗以调理气血、温经散寒为主，常见方剂包括温经汤、少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸等，配合针灸、艾灸可显著缓解症状。

1. 温经汤

温经汤出自《金匮要略》，主治寒凝血瘀型痛经。方中吴茱萸、桂枝温经散寒，当归、川芎活血化瘀，白芍、甘草缓急止痛。适用于经期小腹冷痛、经血色暗有血块者。日常可配合生姜红糖水暖宫驱寒。

2. 少腹逐瘀汤

少腹逐瘀汤针对气滞血瘀型痛经，包含小茴香、干姜、延胡索等药物，能行气活血、化瘀止痛。适合经前乳房胀痛、经期腹痛拒按的人群。平时可按摩三阴交、血海穴促进气血运行。

3. 艾附暖宫丸

艾附暖宫丸以艾叶、香附为主药，温肾暖宫、调经止痛，适用于阳虚寒凝导致的经期隐痛、腰膝酸软。建议经前一周开始服用，搭配热水袋热敷下腹部增强效果。

非药物疗法同样重要。艾灸关元穴、气海穴能温补下焦；饮食上多食用红枣、桂圆、羊肉等温补食材；避免生冷刺激食物。若痛经持续加重或伴随异常出血，需及时就医排除器质性疾病。

中医治疗痛经需辨证施治，上述方剂需在医师指导下使用。长期调理结合生活习惯改善，能有效减少痛经发作频率和程度。