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从中医的角度来说,失眠的原因是什么

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从中医的角度来说,失眠的原因是什么

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
失眠在中医中多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关,常见原因包括心火亢盛、肝郁化火、脾胃不和、肾阴不足等。治疗失眠可通过中药调理、针灸、推拿以及调整生活习惯等方法进行改善。
1. 心火亢盛:心火过旺会导致心神不宁,表现为入睡困难、多梦易醒。可选用黄连、莲子心等清热安神的中药,配合针灸心俞、神门等穴位,同时减少辛辣刺激性食物的摄入,保持情绪平稳。
2. 肝郁化火:长期情绪不畅会导致肝气郁结,进而化火,表现为烦躁易怒、失眠多梦。可选用柴胡、郁金等疏肝解郁的中药,针灸太冲、行间等穴位,适当进行瑜伽、太极等舒缓运动,调节情绪。
3. 脾胃不和:饮食不节或脾胃虚弱会影响气血生成,导致失眠。可选用茯苓、白术等健脾和胃的中药,针灸足三里、中脘等穴位,注意饮食规律,避免过饱或过饥,晚餐宜清淡。
4. 肾阴不足:肾阴亏虚会导致虚火上扰,表现为入睡困难、夜间盗汗。可选用熟地黄、山茱萸等滋阴补肾的中药,针灸肾俞、太溪等穴位,保持充足的睡眠时间,避免过度劳累。
失眠的治疗需根据具体病因进行针对性调理,结合中药、针灸等中医方法,同时调整饮食、情绪和生活习惯,才能取得较好的效果。长期失眠应及时就医,排除器质性疾病,避免延误病情。

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非典型精神病药主要包括奥氮平、喹硫平和利培酮等,这些药物广泛应用于治疗精神分裂症、双相情感障碍等疾病,同时在副作用上相对传统抗精神病药物有所减少。具体用药需根据根据患者个人情况调整。 1、奥氮平 奥氮平是一种新型非典型抗精神病药,常用于治疗精神分裂症和双相情感障碍的躁狂发作。其特点是疗效迅速、改善情绪和认知功能显著,相较传统抗精神病药物而言,奥氮平在减少锥体外系副作用如震颤、僵硬等方面具有优势。不过,奥氮平可能引起体重增加、代谢紊乱,需要定期监测体重和血糖水平,通过均衡饮食和适当运动降低风险。 2、喹硫平 喹硫平适用于急性和慢性精神分裂症以及躁狂发作的治疗,还常用于缓解情绪波动和失眠。喹硫平尤其适合存在焦虑或失眠症状的患者,因为它还具有镇静效果,同时对锥体外系功能的影响较小。但使用喹硫平时可能存在困倦和低血压的副作用,因此建议根据医生指导逐步调整剂量,避免突然停药。 3、利培酮 利培酮是目前使用较为普遍的非典型抗精神病药,适合治疗精神分裂症并有效控制幻觉、妄想等阳性症状,同时也对认知障碍、情绪症状等有调整作用。利培酮使用方便,可通过口服或长效肌注形式给药,适合部分长期治疗需要的患者。但可能引发高泌乳素血症,表现为女性月经紊乱或男性乳房增大,需要定期检查激素水平。 注意,在使用非典型精神病药物时,患者需定期随访,监测是否存在副作用或药物不耐受,同时结合心理治疗和家庭支持来提高治疗效果。任何药物的调整需在专业医生指导下进行,切勿私自更改药量或停药。 精神病的治疗需要长期综合管理,非典型精神病药物是其中重要的组成部分。为了更好地提升生活质量,患者及家属需与医生充分沟通,制定符合个人情况的治疗方案,并留意药物可能带来的副作用。

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