感冒发冷是风寒还是风热

风寒一般指风寒感冒，风热一般指风热感冒。感冒发冷通常是风寒感冒。

风寒感冒是风邪和寒邪相结合侵袭人体引起的病症，可能是免疫力低下、受风受凉等所致，主要表现为发热、畏寒、头痛、鼻塞、咳嗽咳痰等。当人体免疫力低下时或穿着单薄时，受大量寒气侵袭就容易引起风寒感冒。所以患者会明显感到怕风怕冷。因此感冒发冷通常属于风寒感冒。风热感冒是风热邪气所致，主要表现为发热、黄痰黄涕、口咽干燥、面色发红等症状。通常不会导致患者出现发冷、畏寒的症状。

患者日常可做好个人护理，根据实际情况增减衣物。可以适度进行体育锻炼强身健体，比如跑步、打太极拳等，能够有效增强自身免疫力，降低出现感冒的概率。