血糖高感冒了怎么办

血糖高患者感冒可通过调整饮食、补充水分、监测血糖、合理用药、及时就医等方式处理。感冒可能加重血糖波动，需特别注意防控感染与血糖管理。

1、调整饮食

血糖高患者感冒期间需保持清淡饮食，适当增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，避免高糖高脂食物。可少量多餐，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，有助于稳定血糖。同时补充富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，增强免疫力。

2、补充水分

每日饮水1500-2000毫升，可饮用温开水或淡茶水，避免含糖饮料。发热时需增加补水量，防止脱水引发血糖升高。若出现呕吐腹泻，可少量多次补充口服补液盐。

3、监测血糖

感冒期间血糖易波动，应增加监测频率至每日4-6次。空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后血糖超过10.0mmol/L时需调整降糖方案。记录血糖变化趋势，就医时提供数据参考。

4、合理用药

避免自行服用含糖感冒药如止咳糖浆。可遵医嘱使用对血糖影响较小的药物，如布洛芬片缓解发热，氯雷他定片改善流涕。原有降糖药物不可随意停用，胰岛素注射者需警惕低血糖风险。

5、及时就医

若出现持续高热、呼吸困难、血糖持续超过13.9mmol/L或酮症症状，应立即就诊内分泌科或急诊。严重感染可能导致糖尿病酮症酸中毒，需静脉补液及胰岛素治疗。

血糖高患者感冒期间需保证充足睡眠，避免剧烈运动。保持室内空气流通，勤洗手预防交叉感染。恢复期可进行散步等低强度活动，逐步恢复日常血糖管理方案。定期复查血糖及并发症筛查，长期控制糖化血红蛋白在7%以下为宜。注意观察尿液颜色及尿量变化，警惕脱水或糖尿病肾病加重。