肺脏的功能和作用

肺脏是人体呼吸系统的核心器官，主要功能包括气体交换、酸碱平衡调节和免疫防御，同时参与部分代谢活动。

1、气体交换

肺脏通过肺泡与毛细血管进行氧气和二氧化碳的交换。吸气时氧气进入肺泡并扩散至血液，呼气时二氧化碳从血液排出至肺泡。这一过程依赖呼吸肌收缩和肺泡表面活性物质维持。

2、酸碱平衡

肺脏通过调节二氧化碳排出量维持血液pH值稳定。当体内酸性物质增多时，呼吸加深加快以排出更多二氧化碳；碱性物质增多时呼吸变浅变慢保留二氧化碳。

3、免疫防御

肺脏黏膜含有免疫球蛋白A和巨噬细胞，可吞噬吸入的病原体和颗粒物。支气管纤毛通过摆动将黏液与异物推向咽喉部排出，构成呼吸道第一道防线。

4、代谢功能

肺血管内皮细胞可激活或灭活多种生物活性物质，如血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ。肺泡上皮细胞参与表面活性物质的合成，降低肺泡表面张力。

5、储血功能

肺循环血管床可储存部分血液，在运动或出血时通过血管收缩调节循环血量。肺动脉低压系统使血液流速减缓，有利于气体充分交换。

保持肺脏健康需避免吸烟及二手烟暴露，定期进行有氧运动增强肺活量，注意防范呼吸道感染，雾霾天气减少外出或佩戴防护口罩。均衡饮食中可增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于维持呼吸道黏膜完整性。对于存在慢性呼吸系统疾病者，应遵医嘱规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等药物控制症状。