肉桂咖啡的功效与作用有哪些
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肉桂咖啡通常是一种以肉桂粉和咖啡为原料的饮品。一般情况下,肉桂咖啡具有补充营养、提神醒脑、缓解痛经、促进消化、提高免疫力等功效与作用。
1、补充营养:其中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等营养物质,能够为机体补充所需要的营养成分,并为身体提供能量。
2、提神醒脑:该饮品中含有的咖啡碱,能够刺激中枢神经系统,可用于疲劳瞌睡,能够起到一定提神醒脑的功效。
3、缓解痛经:其中的肉桂粉中含有桂皮油成分,可以促进血液循环,散寒止痛,对经期出现的痛经、手脚冰凉等症状有一定的缓解作用。
4、促进消化:其中含有大量的果酸,可以促进胃酸分泌,加速胃肠道蠕动,有促进消化的作用。
5、提高免疫力:其中所含的生物活性成分具有免疫调节作用,能帮助机体抵御病原体入侵,从而提高免疫力。
应当在医生的指导下适当饮用肉桂咖啡,对肉桂粉、咖啡等物质过敏者慎用。同时,在日常生活中还需注意合理饮食,避免暴饮暴食。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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