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血管硬化怎么改善

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血管硬化是由于长时间的高血脂或者是高血压导致血脂代谢紊乱引起的,可通过改善饮食、合理运动和药物控制等方式改善。

1.改善饮食

合理的饮食可防治动脉硬化,因为血脂升高是动脉硬化的主要病因。应注意控制总热量,少吃高胆固醇食物,多食含维生素和纤维素较丰富的食物。饮食结构上注意少吃多餐、禁烟酒、常喝茶等。

2.合理运动

合理运动要求循序渐进,如果平常活动少,在最开始运动时一定要注意适量,不可高估自己的运动量。每日坚持锻炼可提高心肺功能,促进身体代谢,改善血管硬化。

3.药物控制

对于严重的血管硬化,可以通过服用药物配合饮食起居来调理。应在医生指导下服用血脂康胶囊、辛伐他汀、阿托伐他汀等药物。

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人的脉搏每分钟跳多少次算正常
正常健康的成年人,脉搏次数是60次/分到100次/分之间。而大多数人群的脉搏范围为70次/分到80次/分之间,平均大约72次/分,就是正常的平均脉搏。脉搏是指在人体的体表的桡动脉可以触摸到动脉的搏动,血液会由心脏的左心室泵出,左心室在收缩的时候,就会把动脉血泵到主动脉,给主动脉及其分支供血、供氧,所以在人体的体表较浅处,尤其是桡动脉,就可以感受到血管的搏动,这是心脏收缩带来的传导,这就是脉搏形成的过程。而人体脉搏跳动的频率会受到心率、年纪、性别、血压等因素的影响,一分钟之内波动的次数,也可能会出现不同的情况。由于老年人心脏跳动相对于成年人较慢,所以老年人的正常脉搏,大约在每分钟55次到60次之间。但是还没有出生的胎儿,脉搏跳动会比较快,可能会达到110次/分到160次/分。出生之后婴儿的脉搏频次,也会在120次/分到140次/分之间波动。随着年纪不断的增长,脉搏的频率也会逐渐的趋向于成年人的正常频率。幼儿的脉搏频率为每分钟90次到100次之间,而学龄期儿童脉搏频次为80次/分到90次/分之间。正常的脉搏跳动有节律性,而且是保持规整的,没有出现间歇、停搏、短绌的现象。如果脉搏长期小于60次/分或者长期大于120次/分,这可能出现心动过缓或者心动过速的情况,就要第一时间到医院就诊,明确相关的诊断了。
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2021-12-30

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最近总是心慌心里难受怎么回事
最近总是出现心慌、心里难受,可能是以下几种情况:一、长期熬夜会引起心律失常的发生,出现心慌、心里难受。这种情况常常是生理性因素导致的窦性心动过速,要积极的改善生活方式,改善睡眠,适当的放松心情,减少心理压力。二、冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足,出现心慌、心里难受。要第一时间到医院就诊,由专业的医生进行评估和判断,明确是否有冠心病。三、消化系统疾病引起心慌、心里难受,需要到消化内科门诊就诊。四、甲状腺功能亢进出现心慌、心里难受,需要到内分泌科门诊就诊。
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甘油三酯2.8严重吗
甘油三酯水平2.8mmol/L,属于轻度升高,并不是十分严重。在日常生活和饮食习惯中要充分的注意,若出现进一步升高会导致心血管疾病发生,甚至诱发急性胰腺炎。目前研究显示,血清中的甘油三酯水平,会受到饮食、年纪、性别等因素的影响。而且,个体在一定的时间段之内,甘油三酯的水平还会发生波动。一般男性甘油三酯的正常范围为0.45~1.8mmol/L;而女性为0.4~1.53mmol/L之间;平均来看甘油三酯的临界水平,规定为1.7~2.26mmol/L;所以若甘油三酯在2.8mmol/L,就属于轻度升高的情况。
脉搏100以上有危害吗
脉搏100次/MIN以上是否有危害,要根据病因来判断。若是生理性因素导致,对患者影响不大。若是病理因素导致,可能引发心力衰竭、心功能不全,导致心源性猝死。
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房颤心电图三大特点
心房颤动是临床上最常见的心律失常之一,心电图是诊断心房颤动最有价值,最有效,最简便的检查方法,正确地做好心电图,并且在第一时间发现心房颤动,是心脏科医生的基本功。心房颤动在心电图上,其特点非常具有代表性,在临床上是比较容易判断的,心房颤动的心电图特点主要有以下三个方面:第一,是P波消失,代之以大小不等,方向不同,形态各异,不规则的房颤波,也称为F波。第二个特点,是心律绝对不整,RR间期的绝对不等。第三个特点,是QRS波,电压绝对不等,会出现差异性传导。
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心梗放支架后注意什么
支架术后主要要注意以下几点:第一、要严格规范的用药,支架术后的病人,主要是使用β受体阻滞剂、ACEI、双联抗血小板治疗、他汀类药物治疗等等。第二、生活方式的干预,对支架术后的病人非常重要,主要包括戒烟限酒、饮食清淡、适度运动、减重、早睡、心态平和、生活规律等等。第三、定期随访,患者术后一个月、半年、一年,都要到医院进行复查。病情稳定的可以一年后复查冠脉CT,或者是冠脉造影,以后每一到两年复查一次。第四、是要做好长期的康复护理工作。
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心脏跳的慢是什么原因
心脏跳的慢可能是生理性的原因导致,一般经常进行体育锻炼的,心跳速度是可以变慢。还有一些是家族遗传性的偏慢,这些都认为是生理的原因所导致。一般没有特别表现,没有特别症状,一般可以不进行干预。导致心跳速率减慢的病理原因有心脏病变、甲状腺功能减退、颅内压升高等等。除此之外,患者体质比较差,或者是中医说的气血不足,也可以导致心脏跳动较慢。一般成年人心跳在60到100次之间,患者要是低于60次,心跳慢的情况下,症状不多,没有严重副作用,可以先观察,引起症状要积极检查治疗。
先天性血管畸形能彻底治好吗
先天性血管畸形一般来说是很难彻底治好的。在临床上可以见到的先天性的心血血管畸形。它可以见于很多种情况,比如说单纯的肺动脉口的狭窄,主动脉的说在主动脉口的狭窄,包括一些部分的肺静脉畸形等等。这些情况,包括动脉导管未闭,这些情况有的如果是狭窄的程度比较轻,可能未必进行手术治疗。如果是狭窄的比较重,又包括包含有其结构的异常。往往可能本身手术的这种风险很大,病人可能还没有到这种程度,可能就已经死亡。还有一些情况,即使进行了一些纠正,可能也并不能完全彻底的治好。所以先天性的血管畸形一旦发现,应该进行充分的评估,尽量能在手术,能够手术的尽量去进行干预,因为除手术之外,并没有很好的治疗方法。
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2021-05-12

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心血管破裂严重吗
心血管破裂的严重程度跟破裂血管的位置以及直径有密切的关系,如果损伤部位距离心脏比较远,伤口较小,出血较缓慢,甚至是毛细血管,只要及时治疗并不会造成严重后果。但如果破裂的位置靠近心脏,尤其是外伤导致,如暴力撞击、子弹穿孔,在血液快速流出的过程中,如果不及时处理会导致失血性休克,严重情况下会危及患者的生命。尤其是患者出现剧烈疼痛、血压急剧下降、意识模糊、呼吸困难等症状时,可能是心脏冠状动脉附近的血管破裂,建议患者及时进行心包穿刺引流。如果延迟治疗,很可能挽回不了生命。
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2021-04-22

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心血管放支架有用吗
在心血管放置支架,能有效解决冠状动脉的闭塞问题,是目前临床上非常有用的治疗手段之一。部分患者因为冠状动脉内的血管出现动脉粥样硬化病变,而导致血管过于狭窄或者堵塞,由此出现心肌缺血。而对于这种现象,可以通过药物或者内科介入治疗,其中心血管放支架是通过支架来撑开血管中被堵塞的位置,这样既能保证心肌供血量,而且能够有效疏通动脉血管。临床上主要材料包括油不锈钢、金属等。放支架这种治疗方式不仅疗效明确,而且对患者无伤害,但需要注意的是,术后一定要注意护理。
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2021-04-22

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心血管狭窄90%能恢复吗
心血管狭窄90%如果长期进行规范治疗是能够恢复的。狭窄90%属于重度狭窄,没办法自行恢复正常,如果不采取专科治疗很有可能血管完全闭塞、突发急性心肌梗死。所以患者确诊之后,尤其是对于冠状动脉较远端的部位出现狭窄,可以在医生的指导下口服药物来防止病情加重。如果是冠状动脉近端出现狭窄,则尽快需要进行支架治疗,术后还需定期口服阿托伐他汀一类的调脂药物辅助治愈。最后建议患者在治疗期间保持健康的生活习惯,注意休息。如果不引起重视,可能出现反复复发的症状。
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2021-04-22

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突然胸闷是怎么回事
突然胸闷,可能是在人群的地方待了太久,氧气不足而导致,出现这类情况,患者最好要到一个空旷的地方,努力放松好自己。如果伴有头晕的症状,最好去医院拍片检查,可能是患上了某些疾病引起的。另外胸口闷,可以通过精神疗法来进行改善,努力锻炼身体也会增强体质,尽量保证自己有八小时的睡眠,养成良好的生活习惯可以预防多种疾病。
什么人需要做心脏造影
如果患有冠心病、稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌梗死等等是需要做心脏造影的,而心脏造影术前不可以喝水,术后也要好好休息,注意清淡饮食,然后根据自己的病因进行保养,明白注意事项,患者要积极的治疗,为身体健康而努力。
这些习惯,让你离心血管疾病又近了一些
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睡好,是对心脏最好的呵护
想要养心,我们就一定得保证有良好的睡眠质量,老刘的故事可以向我们证明这一点。老刘是因为有一天晚上感到胸闷、气短、左胸剧痛被送到医院的,诊断结果是心脏缺血性破裂,并发心衰,幸亏送来得及时,要不然后果真的不堪设想。