弯腰疼痛是怎么回事该怎么治疗

弯腰疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。主要表现为腰部酸痛无力，晨起时症状加重，活动后有所缓解。可通过推拿按摩、红外线照射等物理疗法改善局部血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根。典型症状为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时疼痛加剧。急性期需卧床休息，可配合腰椎牵引治疗。若保守治疗无效，可考虑椎间孔镜髓核摘除术等手术方式。

3、骨质疏松

骨量减少会导致椎体承重能力下降，轻微外力即可引发疼痛。常见于绝经后女性，疼痛在负重时明显。需补充钙剂和维生素D，严重者可注射唑来膦酸注射液。日常应避免提重物，防止椎体压缩性骨折。

4、强直性脊柱炎

这是一种慢性炎症性疾病，早期表现为晨僵和夜间腰痛。随着病情进展可能出现脊柱强直。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿药物，配合功能锻炼延缓脊柱畸形。生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白对控制炎症效果显著。

5、泌尿系统结石

肾结石移动时可引发剧烈腰痛，疼痛常向会阴部放射。可能伴有血尿、尿频等症状。小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，疼痛发作时可肌注盐酸哌替啶注射液。较大结石需行体外冲击波碎石术。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。饮食上多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，控制体重减轻腰椎负担。急性疼痛期应卧床休息，使用腰围保护，若症状持续不缓解或出现下肢麻木、大小便障碍等情况需立即就医。