大姨妈来了能吃芒果吗

大姨妈通常指月经，月经来了一般可以吃芒果，但应控制摄入量。具体分析如下：

芒果是一种营养价值较高的水果，富含维生素、膳食纤维、铁元素等营养物质。在月经期间，女性可以适量食用芒果，不仅可以补充身体需要的营养物质，还可以帮助消化。但芒果可能引起过敏，如果女性属于过敏体质，通常不能食用芒果。在吃芒果时，需要控制摄入量，以免过量摄入引起身体不适。而且需要注意，芒果通常不可与菠萝、海鲜等食物同食。在月经期间，女性应做好腹部保暖，可以使用热水袋对小腹进行热敷。也可以适量饮用热水，通常可缓解月经引起的身体不适。

月经期间，女性应注意个人卫生，可以使用温水清洗外阴，同时应及时更换卫生巾。不建议女性食用辛辣、刺激的食物，比如辣椒、芥末等。如果身体出现不适，应及时就医。