牙龈炎症什么原因引起的

牙龈炎症可能由牙菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌变化、维生素缺乏、药物影响等原因引起，可通过口腔清洁、去除刺激因素、补充营养、调整药物、治疗原发病等方式改善。

一、牙菌斑堆积

牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌性生物膜，是引起牙龈炎症最常见的原因。食物残渣中的糖分被细菌分解后产生酸性物质，长期刺激牙龈，导致牙龈组织发红、肿胀、容易出血。这种情况通常与口腔卫生习惯不佳有关，如刷牙不彻底、不使用牙线等。治疗措施以加强日常口腔清洁为主，包括使用巴氏刷牙法、每日使用牙线清洁牙缝、定期使用漱口水。对于已经形成的牙菌斑，需要定期进行专业的口腔洁治，即洗牙，以彻底清除。

二、牙结石刺激

牙结石是牙菌斑长期钙化变硬的沉积物，质地坚硬，多堆积在牙龈边缘和牙齿邻面。牙结石表面粗糙，不仅为细菌继续滋生提供温床，其本身也会持续物理性刺激牙龈，导致牙龈萎缩、炎症加重。牙结石无法通过日常刷牙去除。治疗的核心是进行龈上洁治术和龈下刮治术，由口腔专业人员使用器械或超声波设备将其清除。清除牙结石后，牙龈炎症通常能得到显著缓解。之后需要维持良好的口腔卫生，延缓牙结石的再次形成。

三、内分泌变化

体内激素水平的波动会影响牙龈组织对局部刺激的反应性，使其更易发生炎症。这在青春期、女性月经期、妊娠期以及围绝经期较为常见。例如，妊娠期龈炎表现为牙龈明显红肿、易出血，甚至形成妊娠性龈瘤。这种情况属于生理性因素，治疗重点在于在激素变化期间加强口腔卫生维护，进行更频繁和彻底的口腔清洁。在妊娠中期，可以进行必要的牙周检查和清洁。症状通常在激素水平稳定后自行减轻或消失。

四、维生素缺乏

长期缺乏维生素C等营养素会导致毛细血管脆性增加，影响牙龈组织的健康修复能力，从而更容易发生出血和炎症。维生素C是合成胶原蛋白的重要原料，而胶原蛋白是牙龈等结缔组织的主要成分。缺乏时，牙龈可能变得松软、呈暗红色、自发性出血。这属于营养性因素，治疗措施主要是调整饮食，增加富含维生素C的新鲜蔬菜水果摄入，如西蓝花、猕猴桃、草莓、柑橘等。在医生指导下，也可适量补充维生素C片剂。

五、药物影响

长期服用某些药物可能导致牙龈增生或炎症，这属于药物性因素。常见的药物包括抗癫痫药苯妥英钠片、免疫抑制剂环孢素软胶囊以及部分降压药如硝苯地平片。这些药物可能干扰牙龈成纤维细胞的代谢，导致牙龈纤维性增生和炎症，表现为牙龈肿大、覆盖部分牙冠。治疗需要口腔科医生与开具处方的医生共同协商。在不影响原发病治疗的前提下，可考虑调整药物种类或剂量。同时加强口腔清洁，对于严重的药物性牙龈增生，可能需要进行牙龈成形术等手术治疗。

预防和改善牙龈炎症，关键在于建立并坚持良好的口腔卫生习惯。每日至少刷牙两次，每次不少于三分钟，并学会使用牙线清洁牙刷难以触及的牙缝区域。每半年至一年进行一次口腔检查和专业洁牙，及时清除牙菌斑和牙结石。饮食上注意营养均衡，限制高糖食物的摄入频率。如果发现牙龈持续出血、红肿、退缩或伴有牙齿松动，应及时就诊口腔科或牙周科，明确诊断并进行系统治疗，避免炎症进一步发展成为破坏性更大的牙周炎。