石竹子的常见用法有哪些

石竹子一般是指瞿麦，其常见用法主要有内服煎汤、外敷患处、配伍其他中药、制作药膳、泡水代茶饮等。瞿麦具有利尿通淋、活血通经等功效，常用于治疗淋证、闭经等病症。

1、内服煎汤

瞿麦可与其他中药材配伍煎煮后服用，常用剂量为5-10克。其苦寒性质有助于清热利湿，对湿热下注导致的小便不利、尿频尿急等症状有缓解作用。煎煮时建议先浸泡30分钟，武火煮沸后文火慢煎15-20分钟。

2、外敷患处

新鲜瞿麦全草捣烂后可外敷于皮肤疮疡或跌打损伤处。其活血散瘀功效能帮助缓解局部红肿疼痛，外敷时需注意保持患处清洁，每日更换1-2次。皮肤敏感者使用前建议先在小面积测试。

3、配伍其他中药

瞿麦常与车前子、滑石等利水渗湿药配伍增强利尿效果，或与当归、川芎等活血药同用治疗闭经。配伍使用需在中医师指导下进行，避免药物相互作用。

4、制作药膳

瞿麦可加入养生药膳，如瞿麦薏米粥具有清热祛湿功效。制作时先将瞿麦用纱布包好，与薏米共同熬煮至米烂，去药包后食用。药膳不宜长期连续食用，建议每周2-3次。

5、泡水代茶饮

干燥瞿麦3-5克用沸水冲泡代茶饮用，适合轻度湿热症状。可加入少量冰糖调味，每日饮用不超过500毫升。脾胃虚寒者慎用，避免引起腹泻等不适。

使用瞿麦时需注意孕妇禁用，月经过多者慎用。建议在中医师指导下根据体质和病情选择合适用法，不宜自行长期大量使用。日常可配合低盐饮食、适量运动促进代谢，使用期间观察排尿情况及月经变化，出现异常应及时停用并就医。保存时应置于阴凉干燥处，防潮防蛀。