维生素b1缺乏的症状有什么

维生素B1缺乏的症状主要有食欲减退、疲劳、肌肉无力、周围神经炎和心力衰竭。维生素B1缺乏症又称脚气病，通常由长期饮食不均衡、慢性酒精中毒、胃肠吸收障碍等因素引起。

1、食欲减退

维生素B1缺乏可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而引起食欲不振。患者可能出现进食量明显下降、体重减轻等情况。这种情况通常与长期精米白面为主食、蔬菜水果摄入不足有关。改善饮食结构，增加全谷物、瘦肉、豆类等富含维生素B1的食物有助于缓解症状。

2、疲劳

维生素B1参与体内能量代谢，缺乏时会导致三羧酸循环障碍，使机体能量供应不足。患者常表现为持续疲倦、乏力，轻微活动即感劳累。这种情况多见于长期酗酒者或妊娠期妇女。补充维生素B1片剂或复合维生素B制剂可帮助改善症状。

3、肌肉无力

维生素B1缺乏会影响神经肌肉功能，导致肢体近端肌肉无力，严重时可出现下肢水肿。这种情况在干性脚气病患者中较为常见。患者可能伴有腱反射减弱或消失。治疗需在医生指导下使用维生素B1注射液或口服硫胺素制剂。

4、周围神经炎

维生素B1缺乏可导致周围神经脱髓鞘病变，表现为四肢远端感觉异常、灼痛或麻木。这种情况属于湿性脚气病的典型表现。患者可能出现手套袜套样感觉障碍。医生可能会建议使用维生素B1注射液配合甲钴胺片等神经营养药物进行治疗。

5、心力衰竭

严重维生素B1缺乏可引起高输出量型心力衰竭，表现为呼吸困难、下肢水肿、颈静脉怒张。这种情况称为脚气病性心脏病，多见于长期酗酒者。需紧急就医，在医生指导下使用维生素B1注射液配合利尿剂等药物治疗。

预防维生素B1缺乏应注意饮食均衡，适量摄入糙米、全麦、瘦肉、豆类、坚果等富含维生素B1的食物。避免长期酗酒，烹饪时减少过度淘米和高温油炸。孕妇、哺乳期妇女及消化吸收功能减退的老年人可在医生指导下适当补充维生素B1制剂。出现疑似症状时应及时就医，避免自行用药延误病情。