到底什么是高血糖

高血糖是指血液中葡萄糖浓度超过正常范围空腹血糖≥6.1mmol/L或餐后2小时血糖≥7.8mmol/L的病理状态，可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或两者并存有关。

1、生理性高血糖

短期高血糖可能由应激反应、高糖饮食或剧烈运动后引起，通常无典型症状，通过调整饮食和休息可自行恢复。长期高血糖需警惕糖尿病风险。

2、胰岛素分泌不足

胰岛β细胞功能受损导致胰岛素绝对缺乏，常见于1型糖尿病，表现为多饮多尿、体重下降，需终身胰岛素治疗如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液。

3、胰岛素抵抗

靶组织对胰岛素敏感性降低，多见于2型糖尿病，常伴随肥胖和黑棘皮症，可通过二甲双胍缓释片、罗格列酮片等药物改善。

4、妊娠期高血糖

妊娠中后期胎盘激素拮抗胰岛素作用，可能发展为妊娠糖尿病，需通过饮食控制配合胰岛素类似物如地特胰岛素注射液管理。

5、其他疾病继发

库欣综合征、胰腺炎等疾病可导致继发性高血糖，需治疗原发病。长期未控制的高血糖可能引发视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。

建议定期监测血糖，保持低GI饮食如燕麦、糙米，每日进行30分钟有氧运动。出现不明原因口渴、乏力等症状时应及时就医，避免自行使用降糖药物。糖尿病患者需遵医嘱规范治疗，同时注意足部护理和口腔卫生。