膝盖滑膜炎是有什么症状

膝盖滑膜炎的症状主要有膝关节肿胀、疼痛、活动受限、局部发热以及关节积液。膝盖滑膜炎通常由外伤、感染、风湿免疫疾病、骨关节炎或过度劳损等因素引起，可能伴随关节僵硬、皮肤发红等症状。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、膝关节肿胀

膝关节肿胀是膝盖滑膜炎的典型表现，由于滑膜受到刺激后分泌过多滑液导致关节腔积液。肿胀程度与炎症轻重相关，轻度肿胀可能仅表现为关节轮廓模糊，重度肿胀可使膝盖明显膨隆。肿胀多呈对称性发展，按压时有凹陷性水肿感。患者常因肿胀导致关节活动范围减小，长时间站立或行走后症状加重。

2、膝关节疼痛

膝关节疼痛在膝盖滑膜炎中表现为持续性钝痛或活动时刺痛，疼痛部位多集中在髌骨周围或关节间隙。早期疼痛可能仅在上下楼梯、下蹲时出现，随着病情进展可发展为静息痛。疼痛可能与滑膜充血增厚、关节内压力增高有关，寒冷或潮湿环境可能加重症状。部分患者夜间疼痛明显，影响睡眠质量。

3、活动受限

活动受限主要表现为膝关节屈伸困难，严重时可能出现跛行。由于滑膜增生和关节积液导致机械性阻塞，患者常感觉关节僵硬，晨起或久坐后需活动片刻才能缓解。关节活动时可伴有摩擦感或弹响，长时间行走可能诱发疼痛加剧。部分患者因疼痛反射性抑制肌肉收缩，导致股四头肌萎缩。

4、局部发热

急性期膝盖滑膜炎可能出现关节局部皮肤温度升高，触摸时有明显热感。这种发热与滑膜血管扩张、炎症介质释放有关，通常伴随红肿现象。体温升高程度与炎症活动度相关，使用红外测温仪可检测到患侧膝关节温度较健侧升高。慢性滑膜炎发热症状可能不明显，但在病情急性发作时会重新出现。

5、关节积液

关节积液可通过浮髌试验检出，表现为按压髌骨时有浮动感。积液量少时可能仅有关节胀满感，大量积液可使关节囊膨胀。积液性质可分为浆液性、血性或脓性，需通过关节穿刺鉴别。长期积液可能导致关节囊松弛，增加继发性损伤风险。积液吸收缓慢时可能形成慢性滑膜炎，延长病程。

膝盖滑膜炎患者应注意减少膝关节负重活动，避免长时间站立或剧烈运动。急性期可局部冷敷减轻肿胀，慢性期可适度热敷促进血液循环。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重以减轻关节负荷。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于缓解炎症反应。若症状持续不缓解或加重，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。