孕妇患有肾结石该怎么办？

孕妇患有肾结石可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动、药物治疗及手术治疗等方式缓解。肾结石可能与代谢异常、尿路感染、饮食结构失衡、尿流受阻、遗传因素等有关，通常表现为腰痛、血尿、排尿困难等症状。

1、调整饮食

减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，限制钠盐和动物蛋白。增加柑橘类水果帮助尿液碱化，避免结石增大。每日钙摄入量维持在800-1000毫克，优先从低脂乳制品中获取。

2、增加水分

每日饮水量需达到2-3升，均匀分配在白天。可观察尿液颜色判断补水是否充足，理想状态为淡黄色。睡前2小时减少饮水以防夜尿影响睡眠。

3、适度运动

每天进行30分钟散步等低强度活动，促进小结石排出。避免突然弯腰或剧烈运动，妊娠中期后可尝试侧卧位骨盆摇摆运动缓解疼痛。

4、药物治疗

疼痛发作时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片，禁用非甾体抗炎药。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊可能帮助输尿管松弛，抗生素如头孢克洛干混悬剂适用于合并感染的情况。

5、手术治疗

当结石引起严重梗阻或感染时，妊娠中期可考虑输尿管支架置入术。体外冲击波碎石术需延迟至产后，经皮肾镜取石术仅在危及生命时实施。

孕妇需定期进行尿常规和超声检查监测结石情况。保持会阴清洁，出现发热或持续疼痛应立即就医。日常可饮用柠檬水抑制结石形成，避免长时间保持同一姿势。建议记录每日液体出入量，穿着宽松衣物减少腹部压迫感。若既往有结石病史，妊娠前应完成泌尿系统评估。