139斤算胖吗
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139斤是否算胖通常情况下不能一概而论，需要根据身高来判断，每一个人的身高和体重都是有一定差异的。
1、不算胖：如果身高是160厘米到190厘米，体重是139斤，一般不算胖，属于正常范围，不会对身体健康造成影响，也不需要进行特殊改善。
2、算胖：如果身高低于160厘米，体重是139斤，说明已经存在肥胖的现象，超过了正常范围，可能是长时间吃脂肪含量比较高的食物引起的，也可能是遗传、久坐、不运动等情况导致的。
建议适当进行运动锻炼，每天坚持练瑜伽、跑步、散步等，能够促进身体脂肪组织分解，还可以消耗能量，有利于减肥和瘦身。在饮食上面也要避免吃油脂含量高的食物。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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