孕吐反应开始是什么时候

孕吐反应通常在怀孕第6周左右开始出现，是早孕期常见的生理现象。

孕吐反应的出现与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高密切相关，该激素在受精卵着床后开始分泌，并在怀孕8至10周达到峰值，这与孕吐发生和发展的时间线基本吻合。孕妇体内的雌激素水平快速上升也会对胃肠功能产生影响，减慢胃排空速度，引发恶心感。精神紧张焦虑等情绪因素可能加重孕吐反应，怀孕初期对妊娠的适应过程会带来一定心理压力。部分孕妇嗅觉变得异常敏感，环境中各种气味如油烟味香水味都可能成为诱发恶心呕吐的刺激源。既往有晕车史或家族中有孕吐史的孕妇出现孕吐反应的概率相对较高，提示个体差异在孕吐发生中起着重要作用。

孕妇应保持室内空气流通避免接触刺激性气味，采取少食多餐原则选择清淡易消化食物如苏打饼干烤馒头片等，晨起时先吃几片饼干再起床有助于缓解晨吐症状。适当摄入含有维生素B6的食物如香蕉瘦肉等可能对减轻恶心感有帮助，严重孕吐导致无法进食或体重明显下降时需要及时就医排除妊娠剧吐可能，医生可能会根据情况开具维生素B6片或某些抗呕吐药物如甲氧氯普胺片等，但所有药物使用都必须严格遵医嘱。保持良好心态保证充足休息对缓解孕吐症状同样重要，家人应给予孕妇充分理解和支持帮助其平稳度过这一时期。