口腔溃疡多久可以愈合

口腔溃疡一般7-14天可以愈合，具体时间与溃疡大小、个人体质以及护理措施有关。

口腔溃疡的愈合时间主要受溃疡直径影响。直径小于5毫米的浅表性溃疡通常7-10天可自行愈合，期间保持口腔清洁、避免刺激性饮食即可。直径超过5毫米的深大型溃疡可能需要10-14天恢复，这类溃疡常伴随明显疼痛，可能影响进食和说话。反复发作的口腔溃疡愈合时间可能延长至2周以上，这类情况多与免疫调节异常、维生素缺乏或慢性疾病相关。部分患者会使用溃疡贴膜或含漱液加速愈合，这类辅助治疗可将病程缩短2-3天。无论溃疡类型如何，避免用手触碰创面、忌食过烫或酸性食物都有助于缩短愈合周期。

建议溃疡期间选择温凉流质或软质食物，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免坚果、薯片等粗糙食物摩擦创面。每日用生理盐水或医用漱口水清洁口腔2-3次，刷牙时避开溃疡部位。保证充足睡眠有助于免疫修复，维生素B族和锌元素补充可能预防复发。若溃疡持续超过3周未愈、溃疡面持续扩大或伴随发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊排除其他疾病可能。