手腕腱鞘炎能自愈吗

手腕腱鞘炎能否自愈取决于病情严重程度，轻微症状可能自愈，严重情况通常需要治疗。

早期手腕腱鞘炎可能自行缓解。减少手腕活动、避免重复性动作有助于减轻炎症。热敷或冷敷可缓解局部疼痛和肿胀。适当休息和调整日常用手习惯对恢复有帮助。部分患者通过改变工作姿势或使用护具能促进自愈。

持续加重的症状往往需要医疗干预。长期未缓解的疼痛可能发展为慢性炎症。关节活动受限会影响日常生活功能。局部硬结或弹响征象提示病情进展。反复发作的腱鞘炎可能导致永久性组织损伤。

出现手腕持续性疼痛或功能障碍应及时就医检查。医生可能建议超声波治疗或局部封闭注射。康复训练有助于恢复关节活动度。日常注意保持正确的手腕姿势，避免过度用力。工作时可佩戴护腕分散肌腱压力，预防复发。