站起来眼前发黑怎么办

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如果我们出现站起来头晕情况的话，大多数的原因是因为过低的低血压导致的病症，因为患者站起来速度快，体内的血液还没有循环到我们的头部，大脑里有缺氧的情况发生，最终导致头晕。那么站起来眼前发黑怎么办，可以适当休息、神经视网膜、营养不良。下面我们一起来了解一下，站起来眼前发黑怎么办？

1、适当休息：我们所说的适当休息是让患者站起来的时候，先做下身体的舒缓动作，站起来的速度不要太快，就是让患者准备站起来的时候可以先活动下四肢，动动头部，让血液充分的回流到脑部，脑部血液流动起来，就会有氧气充分的流动，然后患者站起来的时候头晕的情况就会消失，即使不消失也可以起到很好的缓解作用。

2、神经视网膜：假如我们站起来会眼前发黑，也要考虑我们的视网膜情况。因为我们蹲下来的时候，神经视网膜已经停留在这一刻了，没有活动，没有血液流通。建议患者站起来的时候，先把我们的眼睛闭起来，就能缓解眼睛发黑的病情。还有患者在日常也要注意，比如让眼睛经常向远处眺望，这样对我们的眼睛也有很大的好处。

3、营养不良：其实蹲下来时间过长，站起来有头晕眼黑的症状，也是正常的现象。但是每个人都出现，如果导致患者昏倒的情况就不正常了。患者要考虑是不是贫血，又或者是血压问题。总之患者还是要去医院看看，多吃点补血的东西，补充营养就能缓解站起来眼前发黑的病情。

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