孕晚期拉肚子怎么办-专家文章-博禾医生

孕晚期拉肚子怎么办

发布时间：2019-03-1554263次浏览

有不少的孕妇往往都会出现很多的疾病，而此时对于疾病的护理要更加的重视，否则对于胎儿有可能会造成影响，在进入到孕期之后，有很多的女性可能会出现感冒或者是拉肚子的现象，之所以引起腹泻，可能和体内的激素水平有一定的关系，孕晚期拉肚子怎么办呢？

一、多吃水果
　　腹泻可以用水果治疗，但并非所有水果都可以吃。比如说孕妇可以吃一些苹果，石榴等等，但是不应该吃梨，西瓜，香蕉。把苹果切成小块，在水里煮3到5分钟，然后趁热吃。应该注意的是，食用煮熟的苹果时，不应添加蔗糖调味，因为蔗糖会加重腹泻。

二、喝粥
　　如果孕晚期出现腹泻的现象，你可以吃一些加盐的白粥，建议不要在里面放肉，肉粥也会加重肠胃的负担，虽然说在排便之后会有效的减缓疼痛的感觉，但是也会存在一定的水肿现象，所以说如果选择了肉粥，只会导致自己的病情更加的严重，因此在腹泻之后的2~3天里都应该选择清淡的饮食，适当的情况下也可以选择一些白粥加盐。

三、吃面食
　　腹泻需要吃一些容易消化的食物，意大利面是个不错的选择，面条营养丰富，易于消化和吸收，因此吃面条是腹泻患者的一个好选择，但是，对于腹泻的人来说，吃面条不要太油腻，太油腻会增加肠胃的负担。
　　孕晚期如果出现拉肚子的现象，不需要过于的担心，本身就是比较常见的，所以在日常的饮食中特别的注意起来，另外也应该增强适当性的体育锻炼。

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