动脉硬化的原因有哪些

动脉硬化可能由遗传因素、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等原因引起。动脉硬化是动脉壁增厚、变硬、失去弹性的病理改变，通常表现为胸闷、头晕、肢体麻木等症状。

1、遗传因素

家族中有动脉硬化病史的人群患病概率较高。遗传因素可能导致血管壁结构异常或脂质代谢紊乱。这种情况通常需要定期体检监测血脂、血压等指标。若出现血管狭窄症状，可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调脂药物。

2、高血压

长期高血压会使血管内皮受损，加速脂质沉积形成动脉斑块。血压持续超过140/90mmHg时需警惕。患者可能出现头痛、视物模糊等症状。控制血压可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入。

3、高脂血症

血液中低密度脂蛋白胆固醇过高易沉积在动脉壁形成粥样硬化斑块。这种情况常与高脂饮食、缺乏运动有关。患者可能出现黄色瘤、角膜老年环等体征。除调整饮食结构外，可遵医嘱使用辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等降脂药物。

4、糖尿病

长期高血糖会损伤血管内皮细胞，促进动脉硬化发展。糖尿病患者常合并多饮、多尿、体重下降等症状。控制血糖可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药，同时需要定期监测糖化血红蛋白水平。

5、吸烟

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，一氧化碳则降低血液携氧能力。吸烟者动脉硬化发生率是不吸烟者的2-4倍。戒烟后血管功能可逐渐改善，必要时可使用尼古丁贴片等辅助戒烟产品。出现间歇性跛行等症状时应及时就医。

预防动脉硬化需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，食用油25-30克。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。40岁以上人群应每年检测血压、血脂、血糖。已有动脉硬化者需遵医嘱规范用药，避免擅自停药。出现胸痛、肢体无力等预警症状时须立即就医。