腰椎间盘轻度膨出的症状
发布时间：2019-03-2867192次浏览
腰椎间盘膨出是常见的一种腰椎间盘退行性病变，不过膨出的腰椎间盘纤维环并没有破裂，所以它的严重程度比腰椎间盘突出症要轻一些。但是对于患者来说，仍然要及时的了解腰椎间盘轻度膨出的症状，这样才能够尽早的对症治疗，避免其发展成突出。
一、腰椎间盘膨出的症状
1.腰痛：腰椎间盘轻度膨出首先会引起的一种症状就是腰痛，不过由于患者的体质不同，所以腰痛的轻重程度也不一样，有些人腰痛的感觉不明显，但也有一些人在咳嗽或者打喷嚏的时候会感觉到疼痛，按压下腰的话会有比较明显的疼痛。
2.坐骨神经痛：腰椎间盘轻度膨出的状态下，虽然说纤维环并没有破裂，但是也已经变形，所以它会压迫刺激神经，导致神经根出现放射性的疼痛，患者感觉到的就是坐骨神经痛。
二、如何预防腰椎间盘轻度膨出
1.避免长时间站立或者行走：人如果说长时间的站立或者行走，腰部就会有酸胀和发麻的症状，如果不希望患上腰椎间盘轻度膨出，那么在长时间站立或者行走的期间要蹲下来休息一下，这样也可以缓解腰部酸痛的症状。
2. 不要经常单手提重物：很多人手里提东西的时候常常用单手边去提，但是如果东西的分量太重，会对腰椎造成一定的压力，增加患上腰椎间盘轻度膨出的几率。
3. 打喷嚏时双手叉腰：其实不管打喷嚏还是咳嗽都是很常见的，大多数的人都觉得没什么好注意的，其实在打喷嚏和咳嗽的过程中很有可能会损伤腰椎，甚至会引发腰椎间盘轻度膨出。因此以后要说打喷嚏或者咳嗽，可以用手叉一下腰，这样就能托住腰椎，避免其受到伤害。
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腰椎间盘突出针灸有用吗
对于一些已经有腰痛或者是下肢的神经放射痛，以及麻木感觉的患者，可以选择使用针灸治疗，作为缓解腰椎间盘突出症表现的一种有效的办法。在中医治疗里，针灸对于腰腿痛或者腰痹这一类疾病，实际上是有非常好的临床疗效。而且在临床上也被很多的患者所认可。在针灸治疗时，还是需要根据患者的情况决定。中医讲究辨证论治，比如说外伤是劳损还是寒湿，还是肾虚，通过辨证选择一些合适的穴位进行治疗，才能够达到比较好的临床治疗效果。
得了腰椎间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出可以通过以下两种方式进行锻炼。第1种，飞燕式锻炼。动作要点是俯卧在硬板床上，然后双臂靠在身体两侧并且伸直，头和肩以及双臂慢慢向上方抬起，同时双腿也要进行适当的抬高，此时整个身体形状就像一只在飞的燕子一样，然后再慢慢落下，需要重复该动作10次，这样可以有效的缓解腰椎间盘突出。一般情况下，如果是轻度的腰椎间盘突出患者，坚持这个动作3~7个月，腰椎间盘突出则会得到很明显的改善。第2种，拱桥式锻炼。需要仰卧在硬板床上，然后同时屈肘、屈髋、屈膝，将头部、双脚和双手作为五个点进行支撑，完成上述动作后再将双臂放到胸前，把头和双脚作为支撑点，进行拱腰锻炼，每次锻炼十次，则可以缓解腰部疲劳。
腰椎间盘突出怎么治
一般情况下，传统治疗腰椎间盘突出的方法非常有限的，主要是通过牵引，针灸，按摩等方法，这些方法只能起到缓解的作用，疾病不能得到根治的，所以出现了经常治疗，但是也经常复发的情况，那么腰椎间盘突出怎么治好呢?下面我们来详细的了解一下。
患有腰椎间盘突出是不是传染
很多疾病的出现都有一定的原因可循，腰椎间盘突出是一种严重的骨科疾病，那么它的发病都是由哪些原因所造成的呢?患有腰椎间盘突出是否传染呢？这写问题是很多患者和家属都想了解清楚的，接下来的内容就为大家简单介绍一下。
腰椎间盘突出患者应增加营养
腰椎间盘突出患者要加强营养。钙具有精神安定的作用；蛋白质是肌肉、韧带不可缺少的营养素；维生素E有扩张血管、促进血液循环作用；维生素C能增强腰椎间盘的纤维环的强度。
腰疼怎么回事
腰疼主要是由于腰肌劳损、腰扭伤以及可能本身就存在脊髓压迫症，癔症患者的患者都可能引发腰疼的情况。一、由脊柱关节及周围软组织的疾患所引起，常见有腰背肌的肌筋膜炎等。二、由于脊椎病变所引起，如腰椎骨性关节炎、腰椎间盘突出、脊椎炎、脊椎外伤等。三、由于脊髓和脊髓神经所引起，如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎等。四、由于精神因素所引起。如癔症患者，也可能以腰痛为主诉，这也是癔病的一种临床表现。五、由于内脏器官所引起，如妇科炎症、泌尿系结石、泌尿系感染、胆道疾病等。引起腰疼的原因很多，也比较复杂。一旦出现持续而不缓解、不明原因的腰疼，一定要到医院及时就诊，避免某些严重疾病的发生发展。
腰疼如何治
腰疼可以通过卧床休息、应用药物、牵引、手术进行治疗，要分析病因，它来源于肌肉疼痛、还是来源椎间盘突出引起的疼痛、还是来源于关节突关节紊乱引起的疼痛，根据不同原因来选择不同的方法。一、卧床休息，出现腰痛症状进行卧床休息可以缓解椎间盘的压力，神经根的水肿也会减轻。二、应用药物，一般是可以口服一些非甾体的抗炎药，比如老百姓经常口服的乐松、布洛芬、扶他林都是可以口服的。也可以用一些外用的膏药，比如活血止痛膏、消痛贴膏、千山活血膏等。三、进行牵引治疗，理疗、红外线、超声等都可以促进腰部肌肉的放松，促进腰部肌肉的有效循环，从而减轻症状。四、如果以上保守方法效果不太明显，可能需要前往正规医院进行手术治疗，进行微创手术或开放手术。
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腰椎疼痛怎么办
正常的腰椎有一个向前的生理弧度，当生理弧度减少或变直时，病人的腰部将会有不适或腰痛。腰椎痛的病因有很多，腰椎痛是由于比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛，其病因不同则处理方式不同，若腰椎痛影响日常生活，可根据医嘱适当用些非甾体抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等，也可用些肌松剂来缓解症状，若病因明确，应及时就诊选择合理的治疗方法。
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腰疼是怎么回事
引起腰疼原因分为以下几类：第一，由脊柱关节及周围软组织的疾患所引起，包括腰肌劳损、腰扭伤、腰背肌的肌筋膜炎等。第二，由脊椎病变所引起，比如腰椎骨性关节炎、腰椎间盘突出、脊椎炎、脊椎外伤等。第三，由于脊髓和脊髓神经所引起，比如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎等。第四，由于精神因素所引起。比如癔症患者，也可能以腰痛为主诉，这也是癔病的一种临床表现。第五，由于内脏器官所引起，比如妇科炎症、泌尿系结石、泌尿系感染、胆道疾病等。可见引起腰疼的原因很多，也比较复杂。
腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出最常见的症状就是腰疼，腰部酸胀、活动受限。腰椎间盘突出是因为腰椎椎间盘突出，突出以后压迫了神经产生的一系列症状。如果压迫了神经，可以引起腿疼、腿麻、无力常见的症状。有些患者下肢凉找不出原因，中医以为是肾阳亏，吃了很多药也不好转。因为腿凉，腰椎间盘压了以后，引起的腿凉占大部分，小部分是血管因素，还有一些是无力。还有腰部没有症状，只会有脚踝部和脚部引起的疼痛，这也是腰引起的。光膝关节疼痛，但是上下楼也没有问题，就是膝关节两侧疼痛，腰椎间盘突出引起症状。
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腰椎间盘手术的时间是多久
腰椎间盘手术时间与手术类型有关。一般，显微镜下或者椎间盘镜下开放手术，大约需要20分钟到40分钟就可完成，椎间孔镜手术通常要30分钟到一个小时。若合并滑脱或椎管狭窄，需要做植骨融合内固定，手术步骤比较多，一个节段手术通常需一个半小时或两个小时。做腰椎间盘手术之前要麻醉，麻醉前准备以及手术前准备，至少需要一个小时。手术之后要在恢复室苏醒才能出来，前前后后大概也需要两三个小时时间。
如何防止腰椎间盘突出
预防椎间盘突出关键在于腰背肌锻炼。站的时候要站直，坐的时候也要坐好。搬东西的时候，蹲下去，腰直起来，然后再去搬，如果实在搬不动不要强求，因为一强求就会造成腰肌劳损，损伤了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌劳损，腰肌劳损时间久了，椎间盘就会受影响，是退变发生的一个过程。腰椎的退变是预防不了的，是自然的生理过程。
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腰椎间盘突出的主要症状有哪些
椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见因素，通常病人表现为腰疼、腿疼、腿凉。一些老寒腿的病人椎间盘突出压迫一些下肢的神经血管，可能一条腿疼，一条腿凉，导致下肢神经血管病变，如脉管炎。所以腰疼、腿疼、腿凉、发木、发凉都是腰腿疼临床上最常见的症状。
认识椎间盘——椎间盘的组成
椎间盘的重要组成部分为纤维环、髓核。纤维环：纤维环的前方有坚强的前纵韧带，虽不与纤维环的浅层纤维融合在一起，但却能够很好地加强纤维环的力量;纤维环的后方有后纵韧带，并与之融合在一起，可加强纤维环后部的坚固性。纤维环的周缘部纤维直接进入椎体骺环的骨质之内，较深层的纤维附着于透明软骨板上，中心部的纤维与髓核的纤维互相融合。纤维环的前部较后部为宽，因此髓核的位置偏于后方，髓核的中心在椎间盘前后径中后三分之一的交界部，是脊柱运动轴线通过的部位。
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