齿痕舌怎么调理
发布时间：2019-04-0358920次浏览
平时生活中出现齿痕舌的患者经常有，而这种症状的出现大多是由于气血虚，脾胃不好等原因，在调理齿痕舌时首先要补气虚，保养好脾胃，注意平时的饮食，多给身体驱去湿气，身体调理好了，症状也会随之消失。
齿痕舌是因为我们身体气虚或者脾胃不和造成的。由于脾虚不能运化水湿，湿气重不能及时去除就会导致舌头又肥又大，故齿痕舌主脾虚和湿盛。部分人群出齿印外，尚可看见少许瘀斑，则提示体内某部位有淤血。那么对于齿痕舌的患者日常要怎么调理呢？
齿痕舌的出现常常是因为我们身体处于快生病的状态，总是感觉疲劳没有精神，身体内的湿气太重，这种湿气又没有正常的排出体外，在舌头表现出了齿唇舌的症状，经过长时间没有条理舌头就变得宽厚肥大，当出现这种情况时我们在平时要多喝水，多锻炼身体。
在平时生活中有齿痕的人会伴有无力、浑身酸软、白天没精神总想躺在床上的情况，这时需要我们多喝桂圆红枣茶，必要时买一些补气祛湿的保健品来吃，这样有助于齿唇舌的恢复。这种症状并不是病，所以为防止这种症状的继续发展，还是要调理的。
平时调理时要经常去除身体里的湿气日常生活中多吃一些薏米，薏米能祛湿，还能健脾和清肺，有利于脾胃健康，以去湿为主。平时就多煮山药薏米粥去喝是改善舌齿痕很好的食疗法，如若消化系统不甚好的话，可以把山药和薏米都磨成粉，这样也好吸收消化。
既然齿痕是由气虚和体内湿气过重导致的，那调理起来也不是很费脑细胞，只需从补气和化湿两方面入手。补气以补脾为主，食物方面可以多选择山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等来吃，特别是山药。山药性甘平，气阴两补，补气且不会导致上火，补阴也不会助湿滋腻，尽量不要选择生冷瓜果和冷饮来吃吃喝喝，免得脾没补成，反倒损伤了脾阳，导致气更虚、水湿更重。
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灼口综合症的癌变几率
灼口综合症是不会发生癌变。灼口综合症其实并不是一种疾病，口腔黏膜和正常人是一样的，只是一种感觉的异常，根本就不存在癌变的问题。但是灼口综合症的病人通常都伴随着一些精神因素，相对于正常人来说可能容易发生癌症，因为据研究显示焦虑、抑郁、精神因素比正常人癌变率要提高20%左右因此如果能找到精神因素病因并进行治疗，对病人有很大帮助。
灼口综合症的治疗
灼口综合症可以通过漱口水进行治疗。因为实际上在口腔黏膜上看不见任何异常，基本是正常粘膜，所以大夫很难下药。最多给点漱口水，实际也不知道让针对什么，所以在治疗上主要是针对病因。比如很重要，要发现是不是有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期，如果有这些情况，一般要到相关的科室去就诊，然后由相关科室开药治疗，那些基础疾病好了，口腔的症状就会缓解。因为主要表现为舌头疼，一般不太主张吃止疼药，因为没完没了。灼口综合症的自然病程7到8年不可能吃7到8年的止疼药。所以一般的情况下如果疼痛不是很重，就给做一些对症的治疗，比如漱漱口、觉得哪不舒服在哪喷点药，但是实际上没有看到病损。主要的治疗策略是针对病因的治疗，帮助寻找病因，也可以给一些维生素B2，比如两片、一天三次，有些调节的作用；或者用一些碱性的漱口水，用小苏打水漱漱口，可能有一定的缓解；也可以选择中医治疗，进行一些全身的调节可能会有些帮助；真正从西医角度说没有特别有效的药物，至少没有针对性的药物治疗灼口综合症。
得了灼口综合症注意事项
灼口综合症患者注意精神状态很重要，平时也不要太关注自己的嘴巴、舌头，还要注意改掉舔舌头的习惯。因为灼口综合症实际是一种感觉的异常，注意精神状态实际上很重要，如是不是有睡眠问题、有没有心情的问题、有没有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期的问题，这是最重要的。其次，有些患者有很多不好的习惯，如经常拿镜子照嘴，觉得舌头疼，没事老伸舌头看，其实本身舌头不疼，越伸越长，舌根的叶状乳头就看见了，然后就会觉得叶状乳头疼，所以要提醒灼口综合症的病人不要太关注自己的嘴巴、舌头。另外，注意改掉舔舌头的习惯。
如何预防舌炎
舌炎类型不同，预防措施不同。总体来讲要均衡营养，注意抗生素使用即可。丝状乳头炎预防很简单，需要营养均衡，不能挑食，特别是老年人，要吃肉，或者不吃肉但补铁，补充叶酸、补充B12，保持均衡营养对于预防萎缩性舌炎非常重要。念珠菌感染引起，注意不要菌群失调，实际上念珠菌感染与长期吃抗生素密切相关，所以服用抗生素时，注意不要长期服用，注意有念珠菌感染问题。叶状乳头炎要预防慢性咽炎，还有避免老伸舌头看，因为很多病人的叶状乳头炎，都有牙根摩擦或者慢性咽炎，还有不良习惯，没事老伸舌头照镜子。菌状乳头炎病因与全身因素有关系，可能有感染、炎症，还有舔牙、残根残冠刺激有关系，患者避免舔牙，有坏牙赶紧治疗、修补应该问题不大。轮廓乳头很少发炎。
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舌炎是怎么引起的
舌炎实际就是舌乳头炎，舌乳头一共有四种：丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头。丝状乳头发炎会表现为舌乳头萎缩，即舌头上没有舌苔，常见于贫血或者念珠菌感染，或者口干综合征的病人。只有这一种乳头炎表现为舌乳头萎缩。菌状乳头是舌背上的一个一个红的像草莓一样的，菌状乳头发炎就会形成一个一个的小红点。轮廓乳会表现为乳头水肿，轮廓乳头是在舌根部人字形的乳头，它表现为肿胀。叶状乳头在舌根两侧，如果叶状乳头发炎，舌根部会疼痛和肿胀。所以舌乳头炎是一个非常复杂的命题，如果是丝状乳头就表现萎缩，其他的菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头都是表现为肿胀和炎症，这一类加起来就叫舌乳头炎，就是大家平常说的的舌炎。
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灼口综合症的症状特点
灼口综合症是发生在口腔粘膜中的疾病，最主要的特点就是患者觉得自己口腔烧灼疼，主观感觉特别重，但实际上临床检查一切正常。比如患者觉得舌头疼很疼，但是照镜子看舌头正常；患者觉得舌头有蚂蚁在爬，但看不见蚂蚁在爬；什么都不干的时候烧灼疼特别重，只要一吃饭就好。实际上都是跟临床相反，比如如果口腔有溃疡，口腔真正有病损，这种情况下患者不敢吃东西，吃东西就觉得疼，实际上患者会回避吃东西，但是这些病人的特点就老想吃东西，越吃东西他越好受一点，只要不吃东西，他就觉得难受，越待着越难受。还有很多病人早上起床的时候觉得症状轻，越到下午越症状重，越到晚上越重，甚至会影响睡觉。所以多数灼口综合症的病人实际上也都睡眠不好，睡眠不好使得他灼口综合症加重。实际上就是有一些精神相关的疾病，比如焦虑、抑郁或者是更年期。
