载脂蛋白B高怎么办
发布时间：2019-04-0861916次浏览
载脂蛋白B偏高，如果没有发生明显的症状，患者可以不用急着吃降脂药，平时通过饮食的调理就可以很好地控制载脂蛋白B水平。比如平时多食用一些低脂、降脂类食物，减少摄入高脂肪、高胆固醇以及甜食和碳水化合物，戒烟酒，坚持一段时间，相信载脂蛋白B偏高的现象会得到有效地改善。
载脂蛋白B偏高，可能与遗传因素以及平时不爱运动、过量饮酒、吸烟、饮食不加以控制都有一定的关系，也可能与患者本身就有高血脂或高血糖有关。载脂蛋白B高对于健康来说是十分不利的，载脂蛋白B高怎么办？
一、载脂蛋白B高怎么办
1、食用低脂食品：载脂蛋白B偏高的患者在日常生活中应食用低脂、降脂的食品，比如豆类、鱼类、瘦肉、牛奶、医燕麦片等等，特别是一些纤维素含量较高的蔬菜，可以减少人体对胆固醇的吸收，有降脂的作用。另外，可以导致血脂增高的食物应尽量少吃，比如动物内脏、蛋类以及肥肉等等。
2、减少甜食及碳水化合物的摄入：甜食、碳水化合物如果摄入过多，比如过量食用蛋糕、米、面等食品，这些食品可以在体内转化为血脂，导致体内血脂水平增高。因此，在日常生活中应多吃一些有降脂作用的蔬菜，比如木耳、洋葱、香菇、菜花等等。还可以食用番茄、葫芦、芹菜等降压蔬菜。
3、戒烟酒：酒精可以导致肝脏合成更多的血脂，引起胆固醇血症。而吸烟也会导致血清中的胆固醇和甘油三酯水平升高。因此，载脂蛋白B偏高的患者应戒烟酒。
二、载脂蛋白B偏高有什么危害
载脂蛋白是人体中运送血脂的一种蛋白质。它可以将血脂输送到人体的各个组织，使血脂被人体代谢与利用。而载脂蛋白B偏高则会导致血脂的代谢和利用受到影响，从而影响到高血脂症、动脉粥样硬化等心血管类疾病的发生和发展，对人体的健康造成很大的危害。
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糖尿病脚麻最有效的药
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糖尿病如何治疗
糖尿病要从调节生活习惯、饮食习惯、适当运动、合理服用药物、做好血糖检测以及保持好的心态等方面治疗。一、生活方式、饮食控制。饮食控制实际上是总热量的限制。糖尿病患者理论上讲，所有食物都可以吃，但总量必须控制；二、运动。找到适合自己的运动方式，长久坚持是保证血糖稳定非常好的习惯。年轻人可采取比较剧烈运动方式，打球、跑步等。对于老年人可采取比较缓和作用方式，游泳、太极拳、做操等；三、药物。糖尿病治疗药物层出不穷，除比较传统的二甲双胍、阿卡波糖、磺脲类等药物外，新研发药物非常多，都有不同特点，可适合不同人群。若普通口服降糖药物无法控制血糖，或者糖尿病并发症，血糖非常高情况下，可用胰岛素降糖力量比较强药物进行治疗；四、糖尿病监测。只有规律血糖监测，明确了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合适治疗方案；五、糖尿病健康教育。只有本人对糖尿病以及并发症有全面了解，才会更加积极心态和配合方式，去综合全面控制血糖。
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血糖高就是糖尿病吗
血糖高不一定是糖尿病。糖尿病以高血糖作为基本病理的改变，糖尿病的诊断有标准，空腹血糖超过7点1mmol/L，餐后血糖超过11点1mmol/L的时候才能诊断为糖尿病。如果空腹血糖没有达到7点1mmol/L，但超过5点6mmol/L、5点9mmol/L、6点1mmol/L叫空腹血糖受损。如果餐后血糖没达到11点1mmol/L，但是超过了7点8mmol/L，叫糖耐量受损。空腹血糖受损和糖耐量受损叫糖尿病前期，这部分人被称为糖尿病的后备军，进一步就可能发展成糖尿病，危险也非常大，而且没达到糖尿病诊断标准一样可以发生糖尿病的并发症，应该给予重视，不能忽视。
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妊娠糖尿病怎么办
妊娠糖尿病一旦确诊之后，主要目标是要把血糖控制在良好合理的范围之内，防止产生糖尿病的代谢并发症以及妊娠并发症。有80％的妊娠糖尿病患者，都可以通过饮食控制、运动的配合，就能够把血糖控制在合理范围。通过健康的生活方式，就能够使80％的妊娠糖尿病患者的血糖控制良好。还有20％的妊娠糖尿病患者，她们的血糖通过饮食运动并不能够控制，而且大部分口服药容易导致胎儿畸形，只能够使用胰岛素进行治疗。所以患者需要制定合理的胰岛素注射方案，把血糖控制好，才能够保持妊娠期间的安全。
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糖尿病在传统中医里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即体重越来越轻、消瘦。这也是糖尿病典型的表现。但是现在不同。现在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很严重。所以，时代不一样，表现也会不一样，中医不能根据以前的观点认为患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表现不是消渴，要因人而异。
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