吃什么水果壮阳
发布时间：2019-04-0851984次浏览
男性出现性功能下降，可以通过食用荔枝、香蕉、坚果以及樱桃等水果来提升性功能。男性在日常生活中精神紧张、熬夜等不良的生活和饮食习惯都可能造成性功能下降，除了通过饮食调理之外，男性还要注意改正不良的生活习惯，坚持运动，对于性功能的恢复也有一定的帮助。
随着生活节奏的加快，许多男性在生活中承受着巨大的工作与生活压力，精神紧张、熬夜、不良的饮食习惯都有可能导致男性的性功能受到影响。其实，日常生活中许多常见的水果对于增强性功能都有一定的帮助。那么吃什么水果壮阳？
一、荔枝
荔枝营养丰富，含有苹果酸、游离氨基酸、果胶、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、铁、磷、胡萝卜素以及各种维生素。中医认为荔枝有补益气血、添精生髓等功效，可以治疗肾亏梦遗、健忘失眠等疾病。而现代医学研究表明，荔枝可以改善男性的性功能，可以治疗阳痿、遗精、早泄等疾病，以及因肾阳虚所导致的腰膝酸软、失眠健忘等症状。
二、香蕉
香蕉可以快速补充体力。香蕉中富含钾，它可以维持人体的血压、心跳等生命特征。此外，香蕉中还富含维生素b6和镁，它们可以维持红细胞活力，并增强人体的免疫功能。男性多吃香蕉对于增强性功能也有一定的帮助。
三、坚果
坚果中含有抗氧化剂及镁，多吃坚果可以减少癌症、心脏疾病和前列腺疾病的发生。坚果中的硒还可以降低人体不良胆固醇的水平，减少发生血栓的可能。
四、樱桃
樱桃也有一定的壮阳作用，其含有的胡萝卜素、维生素c、以及抗氧化成分可以修护受伤的皮肤细胞，食用之后会让你看上去更加年轻，更加精神。
以上水果对于提高男性的性功能都有一定的帮助，在日常生活中可以适当多吃，需要注意的是有些男性性功能出现问题，会擅自购买一些壮阳药，这种做法是不可取的，私自盲目用药有可能对身体造成一定的负面影响。
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性功能障碍的检查方法
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出现早泄或是勃起功能障碍，这些都是属于性功能障碍的范畴。在发生性生活的同时，如果多次或是经常得出现早泄或、勃起功能障碍，就可以诊断为性功能障碍，但如果偶尔一次也明不了什么问题。出现这种情况可能是心理上的原因，也可能是器质性疾病本身导致的。经过积极治疗是可以控制的，同时也可以缓解患者症状。在饮食上建议清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，同时性生活不要过于频繁，这样也会导致性功能障碍。
勃起功能障碍可以治愈吗
首先要明确病因，如果单纯的患者出现这种勃起功能障碍，有可能是生理上的原因，也有可能是心理上的原因。不管是身体上的原因，还是心理上的原因，经过积极的治疗和处理，有可能是改善患者，提高患者的生活质量。对于这种患者还是要积极的治疗，找到原因，一般来说有可能跟个人体质也有很大的关系。建议患者还是看看中医，有时候中医有一定的效果，对于改善患者这种勃起功能障碍的，同时建议患者还是要到医院去检查一下，最好是查一个血常规或者是其他的前列腺彩超都可以，如果患者是慢性炎症导致的，还是要积极的控制感染，因为这种疾病经过积极治疗，症状是可以明显缓解的。对于那种药物引起的避免患者接触一些对这种勃起功能障碍有副作用的药物，同时在饮食上建议患者还是要清淡饮食，特别是不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟，不要喝酒，注意个人卫生和嗜好。
性功能障碍能治愈吗
功能性功能障碍能治愈，器质性功能障难治愈。性功能障碍按病因可以分为功能性的和器质性。功能性性功能障碍占绝大多数，表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常性生活习惯和异常精神状态引起，通过心理疏导及综合治疗，较容易治愈。器质性原因导致性功能障碍，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症疾病，如尿道炎、前列腺炎等造成，较难治愈。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等，若是出现阴茎勃起障碍，可以出现阴茎不能正常勃起或勃起不坚，勃起时间不长，不能完成正常的性生活。可以到医院泌尿外科就诊进行治疗，可以通过口服药物，西地那非等治疗。也可以去中医科进行辨证论治，看是否有肾虚发生，根据检查采取药物治疗。暂停性生活，平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激的食物。不要久坐、憋尿，适当运动锻炼，增强体质。多吃山药、核桃、枸杞、牛羊肉、河虾、泥鳅等。
男性性功能低下应该吃什么
男性性功能低下不能一概地去求吃什么，不同的情况要不同地分析，比如可以吃枸杞子、牡蛎、韭菜、大枣等。中医是讲究体质。比如有人虚不受补，那就说明是一个阴虚火旺的人，若服用补阳的药，就易上火，所以这种就得和他的症状相对应。三高的人，如再盲目去补，症状会加重，那么性功能自然也不能好。对于阴虚火旺的，要多吃一些滋阴的，枸杞子有时吃了也易上火。所以滋阴的药配生食物一起吃也可以。对于湿热三高的人，医生建议以清泻为主、清淡饮食、均衡饮食。体质是一方面，均衡饮食又是一方面。人体缺锌了，就会引起性功能障碍、引起男性不育。可以针对含锌量多食物，有选择性地吃一次。含铁低的人，可以吃韭菜、大枣。总的来讲均衡饮食，这是一个方法和原则。
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性功能下降吃什么药好
性功能下降的表现包括性欲功能低下、勃起功能障碍，勃起功能下降，以及射精没有力量。影响性功能下降的因素有很多，比如说年龄的因素，年轻的时候性功能比较旺盛，那么随着年龄的增长，那么性功能自然而然会下降。针对治疗的问题，那么年龄因素是一个衰老的问题，所以抗衰老增强体质这是必须的。如果没有器质性病变，还是建议以生活调理为主，不要吃药。如果确实有什么器质性的改变，那么治疗脏器病变的药还是应该吃的。因此性功能下降不应该盲目吃药，而是应该有针对性地有选择地去服药。
什么时间性欲最高
男女性生活是有一定时间的，不是说随时随地都会出现的。对于男性性欲最强时就是早晨刚醒来后，而女性就是排卵期时，当然及时夫妻分离段时间、或者是纪念日等时候。对于想要利用性生活来增加夫妻感情的，就可以通过性欲最强的时候在进行性生活。
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性功能障碍是临床上常见的一种男性疾病，该病的发生，直接导致了夫妻生活质量的下降。性功能障碍分三个症状，性欲障碍、勃起障碍、射精障碍。性欲障碍可表现为性欲低下、性欲亢进。性欲障碍又包括性欲唤醒障碍、性高潮障碍和性交疼痛。分别表现为对性生活缺乏兴趣、无法达到性高潮、性交时盆腔肌肉的痉挛导致盆腔疼痛不适。勃起障碍表现为阳痿、阴茎异常勃起。射精障碍可表现为早泄、逆行射精。患者性体验、性感受不佳，可表现为性交痛、性焦虑等。
焦虑状态与性功能障碍
多数人男性的初次性生活，往往是以不能插入或刚插入就射精而告终，也有男性在没有勃起或不完全勃起的状态下就射精了,这种状况往往由于过度紧张所致。随着时间的推移，男女双方加深了了解，性生活逐渐由不成功转变为成功,并变得和谐起来。也有部分男性出现了小伙子一样的问题，过度担心性生活失败，从而每到性生活时就处于一种焦虑状态。
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