博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

女生月经期间注意事项

发布时间:2019-04-1252554次浏览

月经期间流血过多,女生最应该注意的就是补血,只有充分的补血才能保证女生的气血充足,女生在月经期间对于生冷的食物是要谨记不能吃的。一旦吃了生冷的食物就会造成患者的月经期延长,和月经量多的情况,会造成更多的血液流失。当然月经期间的女生不能够进行性生活,这会是女生的生殖器受到感染的威胁。女生对于月经期间的注意事项一定要明确了解。

如果在月经期期间护理的不好,不仅会使女性发生贫血的病情,还会造成女性以后的生育问题,所以女生要格外重视月经期间的护理问题,注意月经期间的各种事项,才能保证自己的身体健康。下面我们一起来了解一下,女生月经期间注意事项?
  1、不能进行性生活:这种情况经常发生在年轻的女性身上,因为对于经期护理知识的缺乏,月经的时候,子宫和宫颈都是处于一种开放的状态,这是为了子宫内膜的更好脱落而自然形成的一种生理特征,女性在这个时候进行性生活的话,会导致男性的生殖器细菌更好的进入子宫和宫颈,形成宫颈炎和子宫内膜炎的病情,所以女性在月经的期间是不能够进行性生活的,这是最基本的护理。
  2、生冷食物不能吃:女性月经的时候是不能够吃一些生冷的食物的,像棒冰,常温的饮料,冰水还有生鲜海鲜,这些生冷的食物不仅会造成女性的月经量多,还会使女性的生理期时间延长,长时间的月经时间长和月经量多就会慢慢的让女性发生贫血的病情,贫血之后的女性脸色苍白不光泽,身体抵抗力下降,精神涣散,体虚乏力,甚至还会因为贫血引发白血病的病症。
  3、注意饮食:月经期间本来就会使女性的血液减少,所以补血的东西是一定要多吃的,像红枣红豆这些常见的补血佳品,还可以多吃猪肝。月经期间本来胃部就很虚弱,所以对于养胃的药多吃,薏米糊,羊肉和胡椒粉,不仅能养胃还能暖胃,吃的食物也要以柔软好消化的为主,生硬难消化的油炸的食物是不可以吃的。月经期间最重要的饮食就是暖胃补血,是每一个女性必须要知道的。

相关推荐

03:34
月经不按时来是什么原因
月经不按时来,包括来得过晚、过早,或周期不定,包括以下原因:一、雌激素、孕激素分泌周期不稳定,或者紊乱,造成月经紊乱。二、过度节食、增重、劳累、心情因素等,造成卵巢分泌功能失调,导致月经周期异常。三、垂体下丘脑分泌功能紊乱,如高泌乳素血症等,也会引起月经周期异常。四、宫内孕或宫外孕等,会造成月经不来或异常出血。五、子宫内膜病变,如子宫内膜增生、子宫腔粘连、子宫内膜恶变等,也会造成月经周期异常。如果不按时来月经,首先要明确病因,根据具体病因采取相应处理措施。
03:11
大姨妈每个月都提前来是怎么回事
女性月经提前或者拖后一周,这都属于一个正常现象,这是由于体内排卵提前或者拖后引起的。它和体内的卵泡形成是有一定关系的,导致相应的月经周期提前或者拖后是与它的雌激素、孕激素的撤退有关系。所以月经每个月提前一周左右其实属于一种正常的现象,不需要过分的担心,也不需要去找医生去处理。女性的月经周期在二十一天到三十五天这都属于正常规律性月经里面的。但如果超出范围就可能是以下原因:卵巢的内分泌失调、卵巢功能的下降、粘膜下的肌瘤、宫颈的息肉或者宫腔的息肉、避孕药的关系等。
03:10
还没到月经期就出血怎么回事
正常情况下28天,如果要是在这个期间,28天加减三、五天,都是属于比较正常的,如果25天或者是到35天之间出现出血,认为都是属于正常月经的出血,但如果要是提前太多或者是在没到月经该来潮的时候,出现点滴的出血,应该警惕是不是有怀孕的情况存在。如果要是出现这种情况,应该是自己可以先去买验孕棒,查一下是不是有妊娠情况存在,如果验孕棒,要是出现阳性的表示,有可能是因为出现妊娠的情况。
02:55
来姨妈可以吃什么
一个原则就是不要贪凉、饮冷,不要吃一些辛辣的温燥的食品,因为寒凉的食品会导致血液流通不畅,中医上讲是寒凝血,如果说吃一些辛温的、辛辣的,比如有的人喝酒、吃辣椒这些比较辛燥的一些食品,会导致出血比较多、待经时间比较长。所以说来月经期尽量吃一些有营养的,那么性味上是比较平和的,一些清淡的食品就可以了,当然了没有统一的模式,那么每一个人的情况也不一样。实际上一个原则是个纠偏,如果是一个寒性的体质,可以适当地给一些温性的食材给她吃。阳热的体质的话,可以吃一些稍微偏凉一些的。
月经禁忌有哪些
月经期的禁忌首先就是不能有性生活。由于女性的月经期子宫内膜脱落会有阴道出血。阴道出血期间,宫颈管是处于一个相对扩张的状态,而平时的女性宫颈管是闭合的,可以有效的阻止外来的病原微生物的入侵。而在月经期,由于宫颈管轻微扩张,导致阴道内的细菌或是其他的病原微生物会通过宫颈管上行进入到宫腔。而在月经期,如果有性生活的话导致宫腔内以及生殖道感染的风险就会明显增加。另外在女性月经期要禁忌是过度生冷的刺激的油腻的食物,女性在月经期大多数会出现盆腔充血、下腹坠胀等等的不适症状。如果过多的吃生冷刺激或者油腻的食物会加重胃肠道的不适症状。
语音时长 01:00

2021-03-04

73645次收听

月经期间可以洗头吗
女性在月经期间是可以洗头的,也可以洗澡,建议洗澡要洗淋浴,不要洗盆浴。女性在月经期间第一首先是在来月经的时候与阴道有出血,如果是盆浴会增加生殖道感染的风险。另外女性在来月经的时候会出现阴道出血量比较多的现象,而如果用过热的水去洗头的话,还有可能会导致脑部的血管扩张,甚至引起女性出现晕厥的现象。所以来月经的时候可以正常的洗澡洗头但是要洗淋浴,并且要避免使用过热的水来进行洗浴。由于在月经期间,女性的月经量多少不一,经期的症状也是有所不同的。对于一些月经量较多或者患有子宫肌瘤等等的疾病的女性在月经期洗头的时候一定要小心,由于阴道出血过多,导致头晕甚至晕厥的现象。
语音时长 01:06

2021-03-04

79789次收听

女性月经不调的诊断方式
月经不调如何诊断?月经不调的病因主要是器质性病变或是功能失常。另外也可以由全身性疾病引起,如内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等。那么,月经不调要做哪些检查进行诊断呢?下面就请医生为我们具体的说说。
月经不调的治疗方法是什么
女性出现的月经不调可以采用药物治疗。很多人认为月经不调很简单,其实月经不调治疗之法是较复杂的,在调整月经的时候,药物服用时间涉及了疗效好坏是最关键的,治疗的时候也涉及了生活调理等。都可以促进月经不调及时恢复。
月经量少怀孕了对胎儿有影响吗
月经量少但是已经怀孕以后对胎儿发育是没有影响的。只要能正常受孕,胚胎发育正常,说明孕妇体内的激素水平基本正常。对胎儿发育是没有影响的,一般月经量少正常受孕较困难,但已经怀孕了,说明孕妇身体是正常的,正常情况下月经量在三十到五十毫升都属于正常范围,有的女性和平时比较,月经量变少,只是在正常范围内变动没有影响。所以只要是正常怀孕了,平时月经量少对胎儿没有影响,至于胚胎发育情况,需要按要求定期到医院检查,了解胎儿在宫内发育的情况,因为胎儿发育是在逐步变化中成长,随时都有发生变化的情况,所以应该及时到医院就诊,定期做产前检查,随时了解胎儿发育情况。
语音时长 01:37

2020-01-09

59066次收听

月经不调中医该怎么治
月经不调可服固经丸、清经散胶囊、补中益气丸、归脾丸、妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、妇宁片、妇宝冲剂、妇科金丹、坤灵丸等药物治疗。临床上常见的月经不调类型有气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。血热型的月经不调症状:经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。调理:治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。气虚型的月经不调症状:经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。调理:治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。血虚型的月经不调症状:经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔忡,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。调理:治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。气滞型的月经不调症状:月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗。调理:治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。血瘀型的月经不调症状:月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。调理:治宜活血化瘀,可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸等。
语音时长 02:33

2019-12-31

56654次收听

01:44
月经不调会导致不孕吗
月经不调可能会导致不孕,需要明确月经不调的原因。月经不调的表现有很多种,可能会表现为月经提前、月经错后、月经过多、月经过少或者是经期延长甚至有的女性出现闭经、崩漏。月经不调的原因也有很多,有的患者是由于没有排卵,没有排卵就会导致不孕。有的患者月经不调可能是黄体功能不足,此时排卵之后可能会怀孕,但是怀孕之后,有可能会出现流产或者是出现先兆流产等情况。月经不调往往可能会影响到生殖功能,出现月经不调,患者还应该及早到医院就诊,明确月经不调的原因是什么,再采用相应的方法进行治疗。
经期腰疼怎么办
女性经期腰疼的出现,需要先补充一些钾元素以及铁元素,同时还要调整一下自己的饮食习惯,不要吃那些刺激的食物,不要受凉,做好保暖工作。一般来说,做好这些就可以缓解了。如果依然无法缓解的话,那么建议到医院就诊。
雌二醇低是卵巢早衰吗
雌二醇的含量必须要保持在一个正常的数值范围内,否则也会引起一系列的疾病问题。例如,雌二醇过低会导致我们身体内分泌失调,长期下来甚至会引起卵巢早衰的问题,它只是卵巢早衰的一个信号,并非完全是卵巢早衰的直接因素。
雌二醇低的原因是什么
通常情况下,雌二醇低的原因一般有先天性雌激素合成缺陷、卵巢功能减退、运动过度、药物影响、多囊卵巢综合征等。具体分析如下:
生理期痛经可以怎样缓解
生理期痛经怎么缓解,痛经是女性非常常见的临床症状多数发生在青春期的女孩所以大家都非常常见。有一些女性就会不以为然但是痛经是需要治疗的,在临床上治疗痛经可以通过中医药一些方法进行去治疗在家中也可以自行采取一些方法,例如局部的热敷可以使用热水袋或者是暖宝宝等进行腹部的热敷可以改善痛经的一些状况还可以在家中按压一些穴位,例如手部的合谷穴这个穴位按压的时候,可以明显地减轻痛经的发生还有是肚脐下三横指四横指这样的位置。肚脐下四横指腹中轴线这个位置是一个穴位是关元穴用两个中指并起来去点压会达到很好止痛的效果。另外在饮食方面也要注意食用一些温热性的食物不要吃过于寒凉的,例如一些寒性体质的女性平时会觉得手脚凉比较容易怕冷可以喝一些红糖姜茶水或者是桂圆红糖姜茶水可以食用一些温热的食品,可以少量的吃一些当归生姜羊肉汤可以缓解痛经的情况对于体质比较偏于热的女性就要注意不能吃这种温热的食物如果吃了温热的食物以后会容易导致月经量的明显增加如果是体质偏热的女性出现了腹痛可以适当的,吃一些偏于凉性的食物例如丝瓜汤还有一些西兰花汤等等这些是可以进行有一定程度的缓解。
语音时长 03:11

2018-06-03

55855次收听