孕期感冒发烧怎么办

孕期感冒发烧可通过多喝水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。孕期感冒发烧通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染、妊娠期生理变化等原因引起。

1、多喝水

孕期感冒发烧时多喝水有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。水分摄入不足可能导致脱水，加重发热症状。建议每日饮用温开水或淡盐水，少量多次饮用，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。若出现排尿减少、尿液颜色深黄等脱水表现，需及时补充口服补液盐。

2、物理降温

体温未超过38.5摄氏度时可优先采用物理降温。用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。保持室内通风，穿着宽松透气的棉质衣物。若出现寒战应停止物理降温并注意保暖，体温持续升高或伴有意识改变需立即就医。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、藕粉、蔬菜汤等，避免油腻辛辣食物。适量补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，但不宜过量以免刺激胃肠。出现食欲减退时可采取少食多餐方式，保证每日足够热量摄入，维持胎儿正常发育需求。

4、遵医嘱用药

孕期用药需严格遵循医生指导，可选用对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等相对安全的药物。禁用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿发育的药物。中药制剂需辨证使用，避免自行服用含麻黄、大黄等成分的药材。用药期间出现皮疹、呕吐等不良反应应立即停药并就医。

5、及时就医

体温持续超过38.5摄氏度、发热超过3天或伴有呼吸困难、剧烈头痛、胎动异常等症状时需及时就诊。就医前避免自行使用退热栓剂或抗生素，如实告知医生孕周及用药史。医生可能根据病情进行血常规、C反应蛋白等检查，必要时在监护下使用青霉素类或头孢类抗生素。

孕期感冒发烧期间应保证每日8-10小时睡眠，避免劳累和情绪紧张。保持室内湿度在50%-60%，定期开窗通风。注意监测胎心胎动，如出现宫缩频繁或阴道流血需急诊处理。恢复期可适当进行散步等低强度运动，增强体质。日常注意手卫生，流感季节避免前往人群密集场所，必要时接种流感疫苗预防感染。