孕期发烧怎么办

孕期发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式处理。孕期发烧可能与感冒、流感、尿路感染、上呼吸道感染、妊娠合并症等因素有关。

1、物理降温

孕期发烧时可采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。物理降温安全有效，适合体温低于38.5℃的轻度发热。若体温持续不降或超过38.5℃，需结合其他措施。

2、补充水分

发烧会导致体液流失加速，孕妇需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。每日饮水量应达到2000毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。适当饮用新鲜果汁补充维生素C，但要避免含糖量过高的饮品。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、藕粉、鸡蛋羹等。增加优质蛋白摄入，适量食用鱼肉、鸡肉、豆制品。避免油腻、辛辣及高纤维食物。可少量食用具有清热作用的梨、西瓜等水果，但体质虚寒者需谨慎。

4、药物治疗

体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、连花清瘟胶囊等药物。禁止自行服用阿司匹林等可能影响胎儿的药物。中成药使用需辨证施治，避免长期大剂量使用。

5、及时就医

出现持续高热、头痛呕吐、腹痛阴道出血等症状时，应立即就医排查流感、肾盂肾炎、绒毛膜羊膜炎等疾病。妊娠中晚期发烧可能诱发宫缩，需监测胎心胎动。就医时需明确告知孕周及完整病史，配合血常规、尿常规等检查。

孕期发烧期间应保持室内空气流通，穿着宽松透气的棉质衣物。每日监测体温4-6次，记录发热时间和伴随症状。保证充足睡眠，避免过度劳累。注意观察胎动变化，如出现胎动异常需立即就诊。恢复期可适当食用百合、银耳等滋阴润肺食材，避免去人群密集场所。保持良好心态，避免焦虑情绪影响康复。