胃胀是怎么回事

胃胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等原因引起，胃胀可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过多产气食物如豆类、红薯或暴饮暴食可能导致胃胀。胃部会有饱胀感，可能伴随打嗝。建议少量多餐，避免进食过快，餐后适当散步帮助消化。可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物。

2、胃肠功能紊乱

精神压力大或作息不规律可能引发功能性消化不良。症状表现为餐后腹胀、早饱，可能伴有隐痛。需保持规律作息，减少焦虑情绪。医生可能开具枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等调节胃肠动力的药物。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜。典型症状包括上腹隐痛、反酸和餐后胀满。需进行碳13呼气试验检测，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等联合用药方案。

4、胃溃疡

胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能导致胃壁损伤。疼痛多发生在餐后1小时内，可能伴有黑便。确诊需胃镜检查，治疗常用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、克拉霉素片等药物组合，严重者需内镜下止血或手术修补。

5、肠易激综合征

内脏敏感性增高或肠道菌群失衡可能引发功能性肠病。腹胀多与排便相关，可能交替出现腹泻便秘。建议记录饮食日记排除过敏原，可尝试双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、利福昔明片等药物调节肠道功能。

长期胃胀患者需保持饮食清淡，避免辛辣刺激及高脂食物，每日适量饮用温热水，进食时充分咀嚼。可进行腹部顺时针按摩促进蠕动，餐后1小时内避免平卧。建议每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，每次持续30分钟以上。症状持续2周以上或出现呕血、消瘦等报警症状时，应及时进行胃镜等检查明确诊断。