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食道炎吃什么食物好

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食道炎患者应该多吃一些维生素b、胶原蛋白含量比较多的食物,例如猪蹄、海鲜、奶制品和豆制品。此外,饮食上应该尽量吃比较清淡的食物,如果患者食道炎比较严重,那么最好吃流食或者半流食。

随着生活节奏的加快,现在很多人经常不按时吃饭,还会突然暴饮暴食,这就很容易诱发肠胃疾病的发生,而食道炎就是很常见的肠胃疾病之一。如果患上了该疾病,会让患者经常出现食管灼烧感,以及吞咽困难的情况,那么食道炎吃什么食物好呢?
  一、食道炎吃什么好
  1.多吃维生素b食物
  患者平时要多吃维生素b含量高的食物,例如瘦肉,新鲜的绿色蔬菜水果,还应该多吃豆制品和奶制品。这些食物可以有效的缓解食道炎的症状,还可以修复食道黏膜损伤,消除呼吸道黏膜炎症。
  2.多吃胶原蛋白食物
  患者还应该吃胶原蛋白含量多的食物,例如猪蹄、豆制品和海产品,这些食物中不仅含有胶原蛋白,而且营养物质特别的丰富,可以有效的修复食道炎损伤的部位。
  3.多吃清淡食物
  很多患者患上食道炎都是因为平时饮食过于辛辣刺激,所以患者要注意饮食,平时多吃一些清淡的食物,这样可以减少胃部反流的情况,从而减少胃液的分泌。
  二、食道炎的食疗
  1.山药百合大枣粥
  准备90克山药、40克百合、15个大枣、30克薏苡仁和适量的粳米。将山药去皮后,洗干净然后切成碎末,然后在锅中加入百合、大枣、薏苡仁,用大火烧开以后,再用小火熬煮成粥。每天早晚服用一次,可以有效的补脾养胃、治疗胃痛、缓解口干舌燥等症状。
  2.山药鲫鱼汤
  准备一条鲫鱼和50克山药。将鲫鱼去年以后洗干净,然后放入锅中再加入山药和水,熬煮成汤即可食用。该食疗不仅可以养肝养胃,还能治疗食道炎,预防高血压。
  食道炎的发生和日常饮食不注意有直接关系,如果喜欢吃过冷过烫的食物,长此以往就会对食道黏膜造成伤害。所以为了保护食道健康,饮食应细嚼慢咽,少吃火锅、冰淇淋等刺激食物。

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