怎么治疗腱鞘囊肿

腱鞘囊肿可通过穿刺抽液、加压包扎、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。腱鞘囊肿可能与慢性劳损、关节退行性变、外伤等因素有关，通常表现为局部肿块、酸胀感、活动受限等症状。

1、穿刺抽液

在无菌条件下用针头穿刺囊肿并抽吸囊液，适用于体积较小且张力较低的囊肿。操作后需局部加压包扎防止复发，该方法创伤小但存在一定复发概率。囊液抽吸后可能注入少量糖皮质激素如醋酸泼尼松龙注射液以抑制炎症。

2、加压包扎

通过弹性绷带或护具对囊肿部位持续施压，促使囊壁粘连闭合。适用于初发或体积较小的囊肿，需维持压力2-4周。加压期间应避免患处过度活动，该方法无创但需患者长期配合，复发率相对较高。

3、药物治疗

口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解局部炎症反应，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹患处有助于减轻疼痛。药物治疗多作为辅助手段，无法消除囊肿本体，适用于伴有明显疼痛症状的患者。

4、物理治疗

采用超声波治疗或红外线照射促进局部血液循环，加速囊液吸收。每周治疗3-5次，连续2-3周可改善症状。该方法适用于不能耐受有创治疗的患者，但需配合其他治疗手段以提高疗效。

5、手术治疗

通过囊肿切除术完整剥离囊壁，适用于反复发作或压迫神经血管的病例。手术需在局麻下进行，术后需制动1-2周，复发率低于5%。常见术式包括开放式切除和关节镜下切除，术后可能遗留轻微瘢痕。

腱鞘囊肿患者日常应避免重复性关节活动，工作时可佩戴护具分散压力。建议控制每日手机电脑使用时间，每小时活动手腕5-10分钟。饮食注意补充维生素D和钙质，适度进行握力球训练增强肌腱柔韧性。若囊肿突然增大或出现剧烈疼痛，应及时复查排除感染或出血等并发症。