肌酐高怎么回事

肌酐高可能由剧烈运动、饮水不足、急性肾损伤、慢性肾病、尿路梗阻等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、透析治疗、手术治疗等方式干预。

1、剧烈运动

短时间内进行高强度运动可能导致肌肉代谢产物增加，血液中肌酐水平暂时性升高。这种情况通常伴随肌肉酸痛、疲劳感，停止运动并补充水分后肌酐值可逐渐恢复正常。无须特殊治疗，建议运动前后充分补水，避免过度劳累。

2、饮水不足

体液摄入过少会导致尿液浓缩，肾脏排泄肌酐的效率降低。可能出现口渴、尿量减少、尿液颜色加深等症状。每日保持2000-3000毫升饮水量，分次少量饮用，有助于维持正常肾功能和肌酐代谢。

3、急性肾损伤

可能与感染、药物毒性或休克等因素有关，表现为肌酐快速升高伴少尿、水肿。需使用注射用还原型谷胱甘肽保护肾细胞，口服尿毒清颗粒促进毒素排出，严重时需临时血液透析。发病期间应限制蛋白质摄入，监测电解质平衡。

4、慢性肾病

长期高血压、糖尿病等疾病可导致肾功能渐进性损害，肌酐持续高于正常值。患者常有贫血、皮肤瘙痒等症状。常用药物包括肾衰宁胶囊改善肾功能，复方α-酮酸片调节氨基酸代谢。需控制血压血糖，每3-6个月复查肾功能。

5、尿路梗阻

肾结石、前列腺增生等疾病可能阻塞尿路，影响肌酐排泄。典型症状为排尿困难、腰腹部绞痛。需通过体外冲击波碎石术解除梗阻，或服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌。术后需增加水分摄入预防复发。

肌酐升高者应保持低盐优质蛋白饮食，每日蛋白质控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、鱼肉等易吸收蛋白。避免食用动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物。规律监测血压和尿量变化，适度进行散步等低强度运动，避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药。若肌酐持续升高或出现严重水肿、恶心呕吐等症状，需立即就医评估肾功能。