孕妇呕吐的厉害怎么办

孕妇呕吐厉害可通过调整饮食、补充水分、适当休息、服用药物、静脉补液等方式缓解。妊娠剧吐可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神因素、代谢异常、多胎妊娠等因素有关。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。少食多餐，每次进食量不宜过多，可每隔2-3小时进食一次。适当食用生姜、柠檬等具有止吐作用的食物，有助于缓解恶心呕吐症状。

2、补充水分

呕吐会导致体内水分和电解质丢失，需要及时补充。可少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液。避免一次性大量饮水，以免刺激胃部引发呕吐。若无法通过口服补充足够水分，可能需要静脉补液。

3、适当休息

保证充足睡眠，避免过度劳累。起床时动作要缓慢，避免突然改变体位。保持室内空气流通，避免接触刺激性气味。可通过听音乐、阅读等方式分散注意力，减轻恶心感。

4、服用药物

在医生指导下可使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐药物。维生素B6有助于调节神经系统功能，缓解妊娠呕吐。甲氧氯普胺片能促进胃肠蠕动，改善消化功能。多潘立酮片可抑制呕吐中枢，减轻恶心呕吐症状。

5、静脉补液

对于严重呕吐导致脱水、电解质紊乱的孕妇，需住院进行静脉补液治疗。通过静脉输注葡萄糖溶液、生理盐水、电解质溶液等，纠正水电解质失衡。必要时可加入维生素B6、维生素C等营养素，改善机体代谢状态。

孕妇呕吐厉害时应注意保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑。穿着宽松舒适的衣物，避免压迫腹部。定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。若呕吐持续加重或出现头晕、乏力、尿量减少等症状，应及时就医治疗。日常生活中可尝试穴位按摩，如内关穴、足三里穴等，有助于缓解恶心呕吐。保持居住环境整洁通风，避免接触油烟等刺激性气味。