孕妇呕吐厉害怎么办吃什么药

孕妇呕吐厉害可通过饮食调整、补充维生素B6、使用姜制品、调整进食方式、遵医嘱用药等方式缓解。妊娠剧吐可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神因素、代谢异常、多胎妊娠等因素有关。

1、饮食调整

选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥、馒头等，避免油腻辛辣食物。少量多餐，每次进食量不宜过多。可尝试食用苹果、香蕉等富含果糖的水果，有助于缓解胃部不适。避免空腹状态，晨起前可先吃少量干性食物。

2、补充维生素B6

维生素B6对缓解妊娠呕吐有一定效果，可在医生指导下适量补充。维生素B6参与氨基酸代谢，能调节神经系统功能。日常可通过食用全谷物、坚果、香蕉等食物获取，严重呕吐时可能需要药物补充。

3、使用姜制品

生姜具有止呕作用，可尝试饮用姜茶或含服姜糖。姜中的姜辣素能刺激消化道黏膜，促进胃肠蠕动。可将新鲜生姜切片泡水，或使用干姜粉冲泡。注意姜制品不宜过量，避免刺激胃黏膜。

4、调整进食方式

改变传统三餐制，改为每天6-8次少量进食。餐后保持坐位或半卧位，避免立即平躺。进食时细嚼慢咽，避免边吃边喝。两餐之间可适量饮用淡盐水或电解质饮料，预防脱水。

5、遵医嘱用药

严重呕吐需在医生指导下使用药物，如维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等。用药前需评估胎儿安全性，避免自行服用止吐药。若出现脱水、体重下降等需及时就医，必要时静脉补液治疗。

孕妇出现严重呕吐时应注意休息，保持环境通风，避免接触刺激性气味。穿着宽松衣物，避免压迫腹部。保持情绪稳定，可通过听音乐、散步等方式分散注意力。记录呕吐频率和尿量，如24小时无法进食或出现头晕、心悸等症状应立即就医。日常可准备柠檬片闻嗅，有助于抑制恶心感。妊娠剧吐多在孕12周后逐渐缓解，但个体差异较大，需根据具体情况处理。