风寒感冒的症状有哪些

风寒感冒的症状主要有鼻塞、流清涕、打喷嚏、头痛、恶寒发热等。风寒感冒通常由外感风寒引起，多见于气温骤降或受凉后，可通过发汗解表、祛风散寒等方式缓解。

1、鼻塞

风寒感冒早期常见鼻黏膜充血肿胀导致鼻塞，可能伴随鼻腔干燥或轻微刺痛感。风寒侵袭肺卫时，肺气失宣会影响鼻腔通气功能。症状较轻时可热敷鼻根或饮用姜汤，若持续不缓解需遵医嘱使用通窍鼻炎片、辛夷鼻炎丸等中成药。

2、流清涕

风寒感冒初期多流出大量清水样鼻涕，与风寒束表导致津液外泄有关。患者可能频繁擦拭引起鼻周皮肤红肿。建议用温热生理盐水冲洗鼻腔，严重时可用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等发散风寒药物，同时注意颈部保暖。

3、打喷嚏

风寒刺激鼻黏膜神经反射会引起阵发性喷嚏，常突然发作且连续多次。这与风寒邪气从口鼻而入有关，属于机体驱逐外邪的自然反应。发作时可按压迎香穴，或遵医嘱使用川芎茶调丸、正柴胡饮颗粒等具有疏风散寒功效的药物。

4、头痛

风寒感冒头痛多表现为前额或后枕部胀痛，因寒性收引导致头部经脉拘急所致。疼痛程度较轻但持续，可能伴随颈部僵硬感。可用艾叶泡脚促进血液循环，疼痛明显时需在医生指导下服用九味羌活丸、感冒清热胶囊等。

5、恶寒发热

风寒感冒典型表现为明显怕冷甚至寒战，发热温度通常不超过38.5摄氏度。因寒邪外束使卫阳被遏，患者常自觉寒冷但实际体温升高。建议饮用葱白豆豉汤发汗解表，若发热持续需及时就医排除其他感染性疾病。

风寒感冒期间需注意避风保暖，尤其要保护后颈、腰腹和足部。饮食宜选择热粥、姜汤等温性食物，避免生冷瓜果。保持每日饮用1500-2000毫升温水，用40摄氏度左右热水泡脚15分钟有助于驱散寒邪。若症状3日内无缓解或出现高热、脓涕等表现，应及时到呼吸内科就诊。