剖宫产术后护理

剖宫产术后护理主要包括伤口护理、饮食调理、活动指导、疼痛管理和心理疏导等方面。剖宫产术后护理不当可能导致伤口感染、子宫复旧不良、下肢静脉血栓等并发症。

1、伤口护理

剖宫产术后伤口护理是重点，需要保持伤口清洁干燥，避免沾水。术后24小时内需要观察伤口有无渗血、渗液等情况。术后7天内需要每天用碘伏消毒伤口，并更换敷料。若伤口出现红肿、疼痛、渗液等感染迹象，应及时就医。术后2周内避免剧烈运动，防止伤口裂开。

2、饮食调理

剖宫产术后饮食应以清淡易消化为主，术后6小时内禁食禁水。术后6小时后可少量饮水，若无不适可逐渐过渡到流质饮食。术后24小时后可进食半流质饮食，如粥、面条等。术后3天后可逐渐恢复正常饮食，但需避免辛辣刺激性食物。饮食中应保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，有助于伤口愈合和身体恢复。

3、活动指导

剖宫产术后应尽早下床活动，术后6小时后可在床上翻身活动。术后24小时后可在家人搀扶下下床活动，活动时间由短到长，循序渐进。早期活动有助于促进胃肠蠕动、预防下肢静脉血栓。但需避免剧烈运动和提重物，防止伤口裂开。

4、疼痛管理

剖宫产术后疼痛是常见问题，可通过药物和非药物方法缓解。术后可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。非药物方法包括听音乐、深呼吸等放松技巧。若疼痛持续加重或伴有发热等症状，应及时就医。

5、心理疏导

剖宫产术后产妇可能出现焦虑、抑郁等情绪问题。家人应给予充分的理解和支持，帮助产妇缓解心理压力。产妇可通过与家人朋友交流、听音乐等方式调节情绪。若情绪问题持续加重，可寻求专业心理咨询师的帮助。

剖宫产术后应注意休息，保证充足的睡眠。术后1个月内避免性生活，术后42天需到医院复查。日常生活中应注意个人卫生，勤换内衣裤。饮食上应保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。适当进行产后康复锻炼，有助于身体恢复。若出现发热、伤口异常、阴道出血增多等异常情况，应及时就医。