怎么预防小儿腹泻

预防小儿腹泻可通过注意饮食卫生、合理喂养、接种疫苗、避免交叉感染、增强免疫力等方式实现。小儿腹泻通常由病毒或细菌感染、喂养不当、过敏反应、气候变化、免疫功能低下等原因引起。

1、注意饮食卫生

家长需确保儿童食物新鲜清洁，避免食用生冷或变质食物。餐具应煮沸消毒，水果蔬菜彻底洗净。饭前便后督促儿童用肥皂洗手，减少病原体经口传播概率。夏季避免食用隔夜饭菜，冰箱存放食物不超过24小时。

2、合理喂养

婴幼儿提倡母乳喂养至6月龄，添加辅食遵循由少到多、由稀到稠原则。避免过早添加高糖高脂食物，1岁内不喂食蜂蜜。人工喂养需按比例调配奶粉，奶瓶每次使用后消毒。学龄前儿童饮食需定时定量，避免暴饮暴食。

3、接种疫苗

及时接种轮状病毒疫苗可预防病毒性腹泻，国产轮状病毒减毒活疫苗适用于2月龄至3岁儿童。同时需按时完成国家免疫规划中的其他疫苗接种，如脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗等，建立全面免疫屏障。

4、避免交叉感染

腹泻流行季节减少带儿童去人群密集场所，不与患病儿童共用玩具餐具。托幼机构发现病例需立即隔离，排泄物用含氯消毒剂处理。家庭成员出现腹泻时需分餐，接触患儿后严格洗手。幼儿园应每日对桌椅玩具进行消毒。

5、增强免疫力

保证儿童每日充足睡眠，婴儿需睡14-17小时。适当进行户外活动，婴幼儿可做被动操。饮食中补充含锌食物如瘦肉、牡蛎，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液。气候变化时及时增减衣物，避免腹部受凉。

家长需定期监测儿童生长发育曲线，发现体重增长缓慢或持续腹泻应及时就医。居家可备口服补液盐散预防脱水，避免自行使用止泻药。培养儿童良好卫生习惯，教育其不吮吸手指或玩具。保持居住环境通风干燥，被褥定期暴晒。出现黏液血便、持续发热、精神萎靡等严重症状时须立即送医。