怎么预防小儿腹泻

想要预防小儿腹泻，首先要重视母乳的喂养，因为母乳中的消化酶、抗体可以提高宝宝的抗病能力；其次要注意正确添加辅食和饮食的卫生；还要让宝宝多到户外活动，注意腹部保暖，避免不良刺激，不滥用抗生素等。

小孩子的肠胃功能还比较弱，如果饮食不当，着凉，感染了细菌、病毒等，都可能会引起拉肚子的症状出现。如果腹泻长期、反复出现对生长发育会造成很大的影响，所以家长平时要注意帮助宝宝做好预防工作，那么，怎么预防小儿腹泻呢？
　　1、重视母乳喂养
　　母乳是婴幼儿最好的食物，因为母乳中含有宝宝所需要的多种消化酶、抗体，而且母乳的营养还非常有利于宝宝的消化吸收，所以宝宝吃母乳，身体的抗病能力会更强，出现腹泻的几率会更低。
　　2、正确添加辅食
　　一般宝宝，在3、4个月的时候就可以添加辅食了，最晚6个月时要添加。为给宝宝添加辅食时，不可以一次性添加的种类、数量太多，否则会造成宝宝肠胃负担过重，出现腹泻症状。
　　3、注意饮食卫生
　　成年人吃了不干净的食物还会导致腹泻症状出现，更何况肠胃功能差的小宝宝，所以想要预防小儿腹泻的出现，就要注意他的饮食卫生，常吃干净、新鲜的食物；宝宝所用的餐具也要注意定期煮沸消毒。
　　4、多进行户外活动
　　平时应该常带着宝宝去户外活动，既可以锻炼身体，增强体质，又可以提高宝宝对于外界环境的适应能力，让身体的抗病能力增加后，出现腹泻的几率也就会大大的下降。
　　5、注意保暖
　　如果气温下降的时候，宝宝穿的衣服比较少，盖的被子比较薄，导致腹部着凉，也容易出现腹泻症状，想要避免宝宝出现腹泻，平时要注意做好宝宝的保暖工作，尤其是腹部保暖。
　　6、避免不良刺激
　　如果宝宝在玩耍的过程中过于疲劳，或者受到惊吓等出现了不良的刺激，也可能会诱发腹泻出现，想要避免宝宝出现腹泻的症状，就要避免这些不良的刺激。
　　7、不滥用抗生素
　　如果一出现身体不适，就让宝宝服用抗生素，会杀死肠道中有益的菌群，这样就会让菌群紊乱，从而导致腹泻的症状出现，所以想要预防腹泻出现，平时一定要注意避免滥用抗生素。