蛋白尿怎么办

蛋白尿可通过调整饮食、适量运动、控制血压、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。蛋白尿通常由剧烈运动、饮水不足、肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等原因引起。

1、调整饮食

蛋白尿患者应减少高盐、高蛋白食物的摄入，避免加重肾脏负担。可适量增加新鲜蔬菜水果的摄入，补充维生素和膳食纤维。避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物，每日盐分摄入控制在较低水平。

2、适量运动

适度运动有助于改善血液循环，但应避免剧烈运动导致蛋白尿加重。可选择散步、太极拳等低强度运动，每周坚持3-5次，每次30分钟左右。运动时注意补充水分，避免脱水。

3、控制血压

高血压是导致蛋白尿的常见原因，应将血压控制在正常范围内。每日监测血压变化，避免情绪激动和过度劳累。减少钠盐摄入，必要时遵医嘱服用降压药物如缬沙坦胶囊、氨氯地平片等。

4、遵医嘱用药

根据蛋白尿病因不同，医生可能开具不同药物。肾炎患者可使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等免疫抑制剂。糖尿病肾病患者可使用阿卡波糖片、胰岛素等控制血糖。所有药物都应在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

5、定期复查

蛋白尿患者应定期进行尿常规、肾功能检查，监测病情变化。初期可每1-2个月复查一次，病情稳定后可适当延长间隔。出现水肿、尿量减少等症状时应及时就医。检查结果应妥善保存，方便医生评估治疗效果。

蛋白尿患者日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对肾脏的损害。注意个人卫生，预防尿路感染。保持适度体重，肥胖者应逐步减重。天气变化时注意保暖，预防感冒等呼吸道感染。若出现明显水肿、乏力等症状应及时就医，不可延误治疗时机。治疗期间应保持良好心态，积极配合医生治疗。