蛋白尿应该怎样护理

蛋白尿可通过调整饮食、控制饮水、避免剧烈运动、定期监测、遵医嘱用药等方式护理。蛋白尿可能与肾脏疾病、高血压、糖尿病等因素有关，通常表现为尿液泡沫增多、水肿等症状。

1、调整饮食

蛋白尿患者需限制高蛋白食物摄入，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克。可适量选择优质蛋白如鸡蛋清、脱脂牛奶、鱼肉等。同时减少盐分摄入，每日食盐不超过5克，避免腌制食品。合并糖尿病者需同步控制碳水化合物摄入。

2、控制饮水

出现水肿时需记录24小时出入量，每日饮水量控制在尿量加500毫升以内。避免一次性大量饮水，可分6-8次少量饮用。夜间睡前2小时限制饮水，减轻肾脏负担。合并心功能不全者需严格遵医嘱调整饮水量。

3、避免剧烈运动

中高强度运动会加重肾脏滤过负担，建议选择散步、太极拳等低强度运动，每次不超过30分钟。运动后出现尿液颜色加深或泡沫增多应立即停止。急性肾炎发作期需绝对卧床休息。

4、定期监测

每周至少检测1次晨尿蛋白定性，使用专用试纸记录结果变化。每月复查24小时尿蛋白定量，就诊时携带检测记录。血压监测每日早晚各1次，控制在130/80mmHg以下。血糖异常者需同步监测空腹及餐后血糖。

5、遵医嘱用药

肾病患者可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、百令胶囊等保护肾功能药物。合并高血压需规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药。糖尿病者需使用胰岛素或阿卡波糖片控制血糖。所有药物不可自行调整剂量。

蛋白尿护理期间需保持会阴清洁，选择宽松棉质内衣避免摩擦刺激。注意观察尿液颜色、气味及泡沫变化，记录24小时尿量。避免熬夜、受凉、感染等诱发因素。若出现眼睑或下肢水肿加重、尿量明显减少、血压持续升高等情况应及时就医。长期蛋白尿患者建议每3个月复查肾功能及肾脏超声。