博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨质疏松是怎么回事

55851次浏览

一般情况下,骨质疏松与衰老、营养失调、钙流失、缺少运动、雌激素下降、药物副作用有关。具体分析如下:

1.衰老

随着年龄的增长,骨质中的钙会逐渐的流失,所以老年人往往会出现骨质疏松的问题。

2.营养失调

身体缺钙时容易导致骨质疏松,所以有些年轻人不注意摄取钙质,或者经常吃高盐的食物,吸烟喝酒等,会影响身体对于钙质的吸收,从而导致骨质疏松。

3.钙流失

许多疾病都会导致身体中的钙流失,如果疾病不能及时控制,时间长了就会出现骨质疏松,比如糖尿病高血压,甲亢,肝病,脊柱炎等。

4.缺少运动

现在一些年轻人经常宅在家里,很少运动,很少晒太阳,这都会影响身体对于钙质的吸收,导致骨质疏松出现。

5.雌激素下降

女性在更年期要注意及时补钙,否则会导致骨质疏松,因为更年期的时候雌激素分泌会下降或停止,雌激素会刺激骨质的形成,所以此时就容易出现骨质疏松的问题。

6.药物副作用

有些药物对于骨质也会造成一定的危害,如果长期应用这些药物,药物的副作用也会导致骨质疏松,比如类固醇,利尿剂,胃药,止痛药,抗癌药等。

相关推荐

骨质疏松适合吃什么钙片
骨质疏松治疗是一个综合性的治疗,骨质疏松单单的吃钙片,吃的什么钙片也不可能完全治疗骨质疏松,单纯的要吃钙片,还会100%的骨质疏松。所以骨质疏松治疗有几步:第一步、最基本的是要预防引起骨质疏松的危险因素,然后多晒太阳,少喝容易导致骨量流失的饮料。再一个,第二层就是做运动,运动用力学刺激。第三步、才到药物的治疗,钙和维生素D要结合吃,这样能吸收的更好,至于什么钙片,有好多,各种各类的钙,有碳酸钙、醋酸钙、硫酸钙各种各样钙。最常见的就是碳酸钙,碳酸钙片因为一是价格优惠,再一个吸收率也是最高的,再配好维生素D吃,是最基本的。但是吃了这两种情况下,吃钙、维生素D,骨质疏松能治好吗?治不好,为什么?得吃治疗骨质疏松的药物,看它是高转换的,还是低转换的,比如像糖皮质激素引起的或者绝经引起的,早期这类的都属于高转换的,吃骨吸收抑制剂,那是治疗药物。如果到低转换的情况下,再吃这些骨吸收抑制剂,骨量也上不去,要促进成骨的药物,所以,根据不同的年龄,不同骨质疏松的程度,不同原因引起的骨质疏松,可以采取不同的药物治疗。
语音时长 01:41

2021-07-09

59911次收听

什么是骨质疏松症最大的危害
骨质疏松症最大的危害是什么呢?我们常常听说某某老人体检的时候检查出来有骨质疏松的问题了,而且最近几年大家都比较忙,也就忽视了身体保健,骨质疏松这种疾病也开始出现在年轻人身上,下面我们就来说说骨质疏松最大的危害有哪些方面,希望大家重视起来。
骨质疏松症具有遗传性
骨质疏松症的发生与个体一生中骨峰值大小有关,骨峰值越高,发生骨质疏松症年龄越晚。一般人骨峰值的年龄是—39岁,40岁以后骨密度开始降低,女性1年骨密度减低约1%,男性1年骨密度减低约o.5%,所以男性不易患骨质疏松症,而女性容易发生骨质疏松症
手骨质疏松什么原因
手骨质疏松有可能是内分泌发生变化引起,比如说女性更年期或过早闭经,使得雌激素的分泌量减少。缺乏营养也会出现手骨质疏松的情况,比如缺乏维生素D和维生素C,日照不足也容易导致手骨质疏松。除此之外,手骨质疏松的发病和类风湿性关节炎也有关系。
骨质疏松会引起乏力吗
骨质疏松的出现和体内的钙流失有很大关系,这个时候病人可能会出现浑身乏力的情况,有些人还会有骨骼疼痛的现象,这是骨质疏松最常见的症状。想要改善骨质疏松引起的浑身乏力,首先就要把骨质疏松控制好,可以给身体适当的补钙来改善骨质疏松的情况,当然对浑身乏力的症状也是有缓解效果的。
如何预防骨质疏松椎间体压缩性骨折
骨质疏松椎体压缩性骨折,首先病人合并有骨质疏松症,然后有外伤病史。所以,骨质疏松的治疗和预防,首先应预防外伤,治疗骨质疏松症老年病人。特别是绝经后妇女要注意到医院检查一下自己的骨密度,了解自己有没有骨质疏松症,如果有骨质疏松症,要进行早期的治疗,让自己的骨密度得到有效提高,防止骨质疏松的发生。另外,如果有骨质疏松症,平常走路的时候要预防跌倒。特别是老年人,要注意有效的照明,注意脚下有没有水渍或者有些障碍物容易发生跌倒,有效预防跌倒,是预防骨质疏松椎体压缩骨折的有效方法。
语音时长 01:22

2020-01-07

59712次收听

骨质疏松最佳治疗方法
治疗骨质疏松可以通过药物、运动、饮食等方法联合治疗。一、药物治疗:针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常,可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂,来补充体内的不足。另外一种主要是抑制骨吸收,补充维生素D,钙剂及抑制破骨细胞活性的药物。对于女性绝经后产生的骨质疏松,性激素的治疗更为重要。二、活动治疗:通过适当活动,调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨髂的剌激,从而缓解骨质疏松。三、饮食治疗:关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。患者接受到有针对性的治疗,才是好的治疗。
语音时长 01:37

2020-01-07

49500次收听

01:54
驼背怎么矫正
患者出现驼背可以通过佩戴支具治疗,进行抗骨质疏松的治疗。驼背多见于老年人的弓形驼背。驼背主要是因为椎间盘的失水和老年椎体慢性的骨质疏松的改变。若驼背患者年龄较大可能无需矫正。如果是青壮年或刚步入老年期则建议佩戴支具治疗,同时进行抗骨质疏松的治疗。抗骨质疏松治疗有严格的治疗方案,在佩戴支具的同时,还要进行功能锻炼,驼背一般都是向前屈,因此建议患者行走时尽量挺直脊柱且不要侧弯。还要注意锻炼腰背肌的力量。
骨质疏松应该补什么
骨质疏松的患者需要做如下的进补。1、身体内部缺乏的激素。比如绝经期的女性要补充雌激素,甲状旁腺素水平低的患者也要针对性的应用一些类似的药物。不过需要指出的是,这些物质的补充一定要在专业医生的指导下来进行。2、要补充充足的矿物质以及蛋白质,比如钙盐、磷盐、胶原蛋白等等。这些物质都是骨的形成过程中必不可少的营养物质。3、要补充活性的维生素D。这一类维生素虽然可以通过晒太阳和肠道中的一些细菌分解来补充,但是在骨质疏松的患者当中,要通过口服的方式加量补充。4、要做到充足的体育锻炼。因为只有通过充足的外力刺激,才能够让骨的部位有更多的钙盐沉积,以减轻骨质疏松。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服,加强体育锻炼,定期复查,做好评估,随时调整治疗方案。
语音时长 01:19

2019-12-10

60088次收听

骨质疏松与骨软化症一样吗
骨质疏松与骨软化症一样。骨质疏松与骨软化症异同点如下:骨质疏松与骨软化症类似,均与骨骼有关,骨折风险均较高,但发病的本质和形成原理不同。骨质疏松是一种以骨量减少、骨微细结构破坏、骨骼强度减低和骨折危险度增加为特征的一种全身代谢性疾病,是由骨基质和骨矿物质量等比例的减少,导致骨吸收大于骨形成或者骨成分与骨量丢失所形成,表现为骨质脆性增加、强度减低。骨软化症只是骨矿物质减少,本质与佝偻病类似。表现为骨骼变软、脆性减弱、硬度减弱以及强度减弱。骨质疏松防治的基本策略,包括基础措施和药物治疗两部分。基础措施包括调整生活方式和骨健康的基本补充剂。饮抗骨质疏松药物,包括抗骨吸收药物和促进骨形成的药物,需要在医生指导下规范应用。因为只有通过充足的外力刺激,才能够让骨的部位有更多的钙盐沉积,以减轻骨质疏松。加强体育锻炼、定期复查、做好评估、随时调整治疗方案。
语音时长 01:34

2019-12-10

47048次收听

02:22
骨质疏松的症状表现
骨质疏松最常见的症状是疼痛。原发性骨质疏松症以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体压缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。身长缩短、驼背骨折,是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
02:02
吃钙片能预防骨质疏松吗
骨质疏松的预防称为三级预防,吃钙片是其中很必要的一环。第一级预防是在小孩的时候就应该有充足的钙剂补充,还应该有充足的维生素补充,如果这样的孩子有腹泻,或者有其他的原因,导致牛奶的钙质吸收不了,早期需要补充钙质,同时加强体育活动。在二级预防检查的时候,成年人已经有了骨质疏松的高危因素,这样的病人更需要补充钙质,亚洲人尤其是中国人,膳食结构里的钙质是不够的,所以多数还是主张饮食方面,有偏食的人要早期补充钙质。在三级预防的时候,病人已经出现骨质疏松,钙质更是一个基础量。以前的调查表明,饮食结构里大约普通人平均缺600毫克,所以600毫克是补充钙质的一个基础量。
01:42
骨质疏松的原因有什么
患者的骨质疏松的原因主要有正常的生理因素,特殊疾病,营养不良,骨折等。一,正常的生理因素,随着年龄的增大,人体骨量逐渐丢失,老年人,特别是老年女性,随着体内激素的变化,骨量也会随之丢失。二,特殊疾病,如骨软化症等,本身对钙的吸收出现问题,会造成骨量的丢失,形成骨质疏松。三,营养不良或者骨折以后,支具或石膏的固定,长期不使用骨头,造成骨量丢失,形成骨质疏松。
02:13
喝骨头汤能够防治骨质疏松吗
中国人有句老话“吃什么补什么”,很多患有骨质疏松的病人觉得喝骨头汤可以治疗骨质疏松,实际临床上治疗骨质疏松除了喝骨头汤以外还应该吃补钙药物,并且需要功能锻炼、晒太阳。单纯喝骨头汤力度不够。饮食方面多吃肉、鱼、蛋奶类食物。
骨质疏松到底该怎么查
在我的专家门诊,经常有患者来了就问骨质疏松该怎么治,我经常习惯的对患者说:“您怎么知道有骨质疏松的”,有些患者会说查过骨密度,但也有不少患者从没做过任何检查,只是凭感觉认为自己患有骨质疏松。科学地讲,骨质疏松的检测方法很多,医院在做、社区也在做,甚至我也见到某些商场里面也有柜台挂着“免费检测骨密度”的牌子。