指甲出现凹陷是怎么回事

指甲出现凹陷可能与营养不良、外伤、银屑病、甲癣、湿疹等因素有关。指甲凹陷可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致指甲基质发育异常，表现为点状凹陷或匙状甲。日常需增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含微量元素的食物摄入，必要时可遵医嘱服用蛋白粉、葡萄糖酸锌口服溶液等营养补充剂。

2、外伤

指甲受到挤压、碰撞等物理损伤后，甲母质细胞暂时性功能障碍可形成横向凹陷线。通常无须特殊治疗，随着指甲生长会逐渐消失。建议避免频繁美甲或过度修剪甲周皮肤，损伤后可用碘伏消毒液预防感染。

3、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或油滴样改变，常伴随皮肤红斑、鳞屑。可能与免疫异常、遗传等因素有关。可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等局部用药，严重时需配合阿维A胶囊等系统治疗。

4、甲癣

真菌感染导致的甲板破坏可形成凹陷、增厚，多由红色毛癣菌引起。确诊需进行真菌镜检，可选用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，顽固病例需口服伊曲康唑胶囊。

5、湿疹

慢性手部湿疹累及甲周皮肤时，可能引发甲板横沟或凹陷。需避免接触洗涤剂等刺激物，急性期可用卤米松乳膏控制炎症，配合尿素软膏改善皮肤屏障功能。

日常应保持指甲适度修剪长度，避免外力损伤。接触化学物品时佩戴防护手套，均衡摄入奶制品、坚果等富含钙和维生素的食物。若凹陷持续加重、伴随甲板变色或疼痛，建议及时到皮肤科就诊排查病理性因素。真菌性甲病具有传染性，患者需单独使用指甲剪并定期消毒。