肝功能受损怎么办

肝功能受损可通过调整饮食、戒酒、合理用药、定期复查、必要时住院治疗等方式改善。肝功能受损通常由病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝病等原因引起。

1、调整饮食

肝功能受损患者需减少高脂高糖食物摄入，适当增加优质蛋白和维生素含量高的食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等。避免食用霉变或腌制食品，每日食盐摄入量控制在6克以内。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸烧烤类食物。

2、戒酒

酒精会直接损伤肝细胞，导致肝细胞脂肪变性和坏死。戒酒可减轻肝脏代谢负担，避免酒精性肝炎发展为肝硬化。戒酒期间可能出现戒断反应，严重时需在医生指导下使用地西泮片等药物辅助治疗。

3、合理用药

避免自行服用对肝脏有损害的药物，如对乙酰氨基酚片、红霉素肠溶片等。需在医生指导下使用护肝药物，如双环醇片、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。用药期间需定期监测肝功能指标变化。

4、定期复查

每3-6个月需检查肝功能、肝脏超声等项目，监测转氨酶、胆红素、白蛋白等指标。病毒性肝炎患者还需检测病毒载量。发现指标异常时应及时就诊，必要时进行肝穿刺活检明确肝脏病变程度。

5、住院治疗

出现严重黄疸、腹水或肝性脑病等表现时需住院治疗。治疗方案包括静脉输注人血白蛋白、使用呋塞米片利尿消肿，严重肝功能衰竭需考虑人工肝支持或肝移植手术。住院期间需严格卧床休息，限制蛋白质摄入。

肝功能受损患者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、太极拳等低强度运动，每周运动3-5次，每次不超过30分钟。注意个人卫生，避免感染加重肝脏负担。保持乐观心态，必要时寻求心理疏导。出现食欲减退、皮肤黄染等症状加重时应立即就医。