脾胃不和怎么办
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脾胃功能失调时，就会有食欲不振，厌食和食后腹胀，消化不良等症状，脾胃不和可以从饮食上调理，吃一些五谷、薯类、豆类的食物，如小米、玉米、南瓜、黄豆，要吃易消化的、黄色的食物能养胃。脾胃不好的人在饮食中一定要少油、少盐、少辣，口味不要太重。
在日常生活中，有很多人经常会出现食欲不振，而且身体还很虚弱，有时候就会说，是严重的挑食，其实事实不是那样的，而是人体的脾胃出现了问题，中医上说脾不和，则食不化；胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化，上吐下泻，胃胀胃酸的症状，那么脾胃不和该怎么办，下面一起来了解一下。
脾胃不和的人，一般都是面黄肌瘦的，而且怎么吃也不会发胖的，但是太瘦的人，就会导致营养不良，食物进入身体里胃负责储存，脾是负责运化的，如果两者不和的话，消化的食物，就不能被身体的细胞所吸收，进而出现营养不良。
一、多吃黄色食物
脾胃不和的人，在平时的饮食中要多吃黄色的食物，中医讲黄与脾相对，而且脾气是后天之本，多吃橙子，南瓜，玉米，蜂蜜，柠檬，杏，柚子，黄豆，小米等可以补充脾胃不足之气，调理脾胃功能，对脾胃不好的人是非常有好处的。
二、避免刺激性食物
脾胃不和的人吃东西要注意，刺激性不能过强，过酸，过甜，过辣的食物少食，而且炒菜的时候盐少放，也不要太油腻，口味不要太重，吃饭时可以适当的加一些醋，对身体也非常有好处的。平时保证饮食清淡，特别是甜食少吃，多喝粥可以调养脾胃。
三、调整生活习惯
脾胃不好的人要注意，不要饮酒，少吃生冷的食物，不能过于忧思。
还可以通过捏脊法来进行按摩治疗，捏脊梁骨，从尾椎骨一直捏到脖子。捏脊能对身体起到，全面的保健作用，有助于人体积食的症状，也可以用手搓脊柱及其两侧更为方便，一直到搓得发热为止，经常进行按摩，效果很好。
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脾胃不好怎么调理
小孩脾胃不好怎么调理小孩子如果脾胃不好，尽量在生活中注意生活、饮食调理，对孩子的脾胃会有些帮助。中医认为脾胃是后天之本，全身的气血都依赖于脾的运化，一旦脾胃虚弱以后，就会影响孩子其它脏腑正常发挥生理作用，所以在孩子出现脾胃不好的时候，一定要注意进行生活调理。尽量吃些容易消化的食物，给孩子煮小米山药粥、小米莲子粥、小米百合粥，对孩子的脾胃虚弱都会有调理的作用。再就是平常饮食中，尽量不要给孩子吃过于油腻或者是不容易消化的油炸食物，对孩子的脾胃也不容易造成伤害。再就是给孩子的饮食量一次不要过多，不要暴饮暴食或者是时多时少的现象，尽量给孩子规律进食，对孩子脾胃的调理也会有一些帮助。脾胃不好吃什么药脾胃不好可以吃人参健脾丸、参苓白术丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成药，也可以用促进胃肠蠕动的促动力药，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，复合消化酶胶囊等助消化药，对于脾胃不好导致的腹胀、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好适合喝党参山药茶。材料：党参、山药、生姜、蜂蜜。用法：将前2味共研为粗末，生姜切碎，3味一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷30分钟，调入蜂蜜，代茶饮用。功效：健脾益胃。党参，具有补脾肺气、养血生津的功效。临床应用于治疗脾肺气虚、体虚倦怠、食少便溏、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚头晕、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以调理小孩子脾胃不好，可以通过吃以下食物进行调理，效果比较不错。第一，肉蛋类。常有的有猪肚、牛肉、狗肉、鸭肉、鸡肉、猪肉、牛肚，这些有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑的功效。第二，蔬菜类。常见的有萝卜、山药、甘蓝、扁豆、西红柿、大头菜、香菇。第三，五谷杂粮类。主要有玉米、糯米、小麦、蚕豆、莲子、黄豆等。平时脾胃不好的孩子，建议在饮食上一定要少食多餐，避免暴饮暴食以及挑食，必要时可以结合中药进行调理治疗。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平，味甘，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收。有健脾胃，助消化功能。用于胃痛，消化不良等症状。2.石榴，具有生津止渴、润燥功效。其中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化的物质，对调理肠胃有一定的功效。3.苹果。具有健脾补气益胃功能。含有的果胶会起到吸附作用，容易吸收有毒物质。脾胃不好按哪个穴位效果最好1、腹部任脉穴位的中脘，用掌心放于中脘部位，顺时针方向揉按3-5分钟。于饭后半小时操作，可以健脾助运、促进胃肠蠕动；2、内侧腕横纹上两寸的内关穴，用拇指按揉，上下午各一次，每次3分钟，以局部酸胀、微疼为度，能和胃降逆；3、膝关节下三寸的足三里穴，用拇指或食指由轻渐重揉按3-5分钟，上下午各一次，能补脾固本；4、背部膀胱经沿肝俞穴至三焦俞穴，以拇指推按，每次往返50次，可以调节脏腑的阴阳平衡。
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小儿脾胃虚弱做推拿效果好吗
小儿脾胃虚弱，做推拿肯定效果较好。第一脾胃虚弱就是中医诊断名词，这是小儿的中医来讲脾胃弱，孩子主要表现的食欲差、面色白、营养差、消瘦表现。孩子通过推拿改善局部的血液循环，使得局部的神经刺激促进胃肠道的蠕动，达到改善，可以让食欲增强，消化吸收功能增强，从而改善脾胃不和。这就是用中医的治疗手段来治疗中医诊断的疾病，但是这种治疗手段和疾病必须经过儿科的中医科医生进行辨证施治。
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脾胃虚如何调理
脾气虚在中医里面，也是一个常见的症状。脾胃虚的调理方法主要有：一、注意饮食的调控，要吃的比较平淡，以五谷为主的饮食调理。二、不要吃太饱，适当有点饥饿感，让它有一定的空间，有一定的运化。三、加强营养，比如说广东人最喜欢的靓汤、粥，这些其实都比较养脾胃，尤其能滋养脾阴。对于脾胃来说，就是一个非常好的调整。四、从经络上可以注意，比如身体足阳明胃经、阳明经，都是通中焦脾胃。手阳明大肠经、足阳明胃经，这两个阳明经，另外足太阴脾经，手太阴肺经，这两条经也是一个表里经，在这些经络上进行轻轻地拍打，或者选取重要的穴位，进行艾灸，就可以通过阳化气来调理脾气，使脾气的功能增强，身体就变得很有精神、肌肉强健有力。
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脾胃不好怎么调理
脾胃不和，是临床上十分常见的一种疾病类型。它主要表现为脾胃消化功能的失调。因为脾胃两个脏器，相为表里，共同完成食物消化，是十分重要的环节，所以说，脾胃是后天之本，如果脾胃不和，人的消化功能受损，气血生成不足就会产生很多的疾病。什么叫脾胃不和？就是脾功能和胃的功能，不相调和，中医上讲的脾主升清，胃主降浊，就是把食物的清浊分开，然后，共同完成消化功能。如果脾胃不和，就会出现脾气不升，胃气不胀，出现腹胀，这个呃逆、反酸、嘈杂等消化不好的症状，而且，影响大便，可以出现大便泄泻，不成形，溏解或者出现便秘、干燥等等症状，这些都是脾胃不和引起的，所以，就应该调和脾胃，恢复正常的脾胃的功能。
胃寒的症状
胃寒的症状表现为常因天气变冷，感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部的寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。胃寒呕吐因真阳不足，脾胃虚寒，不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即吐，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，参见寒呕条。胃寒临证主要分为胃虚寒和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。
肠胃不好如何调理
肠胃不好首先饮食上要注意，肠胃不好宜食性温，味甘辛，具有健脾补气，温暖肠胃以及驱寒作用的食物，忌食性质寒凉，易损伤脾胃阳气的食物，同时肠胃不好的患者还可以通过足疗来进行调理。可以多吃比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲶鱼、草鱼、荔枝、韭菜、茴香菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香等食物。避免吃荞麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、冬瓜、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、桃子、猕猴桃等食物。此外，寒性胃痛者还应该忌食柿饼、生番茄、生菜瓜、海带、生萝卜、生藕、生黄瓜、金银花、薄荷、鸭蛋。
健脾有哪些食物
健脾的食物有马铃薯、红薯、香菇、山药等。一、马铃薯味甘，性平，有补气、健脾的作用，宜于脾虚体弱、食欲不振、消化不良。二、红薯味甘，性平，归脾胃经，补脾胃、益气力、宽肠胃，宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻，多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气，所以要适量。三、香菇味甘，性平，益胃气，宜于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力。四、山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，补气健脾、养阴益肺、补肾固精，宜于脾气虚弱、食少便溏、慢性泄泻。
脾虚应该吃什么
因为脾虚的脾是主运化，我们首先从两个方面来考虑健脾。一个是饮食，饮食方面最常见的比如说山药，山药我们讲也比较常见，因为能够补脾气。另外一个我们推荐大枣，大枣的健脾也是效果非常好的。另外还有莲子，莲子健脾能够止血。除此以外，一般饮食建议清淡饮食，五谷杂粮大部分都具有健脾作用，所以我们都去推荐。另外一个方面我们强调一下，除了食补以外还有药补。药补方面健脾的除了中成药，如归脾丸、健脾丸、四君子汤，还有香砂六君子丸等，还有一些常用的药物比如说茯苓、白术、太子参、党参等等，这些健脾效果都非常好，临床可以合理选用。
脾胃虚弱胃热吃什么药好
现在脾胃虚弱胃热的人非常多，对于脾胃虚弱的患者来说，可以通过服用参苓白术散，人参健脾丸，以及参苓健脾丸来改善症状；而胃热的患者可以服用栀子金花丸，清胃黄连丸，牛黄清胃丸以及麻仁润肠丸。
脾胃虚弱吃什么中成药好
临床上，脾胃虚热患者主要有胃痰灼热感，常有饥饿感，口干，尿黄，舌红等症状。如果出现这些症状，可以认为脾胃虚热。患者可以从养胃阴、清热的角度来着手，到医院看病，然后根据具体情况服用中药汤剂进行治疗。
夜里脚出汗是什么原因
很多人都会出现夜里脚出汗的情况，而这种情况让人们生活受到了严重的影响，有很多人都不重视这种情况，造成了更加严重的情况，所以当身体出现异常症状的时候，一定要注意，最好可以及时的去医院进行检查和调理，让自己身体更好。
早晨脚出汗是什么原因
在生活中对于出汗这样的事情其实是正常的表现，或者有的人在运动之后会出很多汗。可是有些人在早上的时候也会出汗，那么这个时候就需要引起大家的注意了。早晨脚出汗是什么原因？
小儿脾胃虚弱怎么推拿
小儿脾胃虚弱可以出现多种症状，包括食积、腹泻、脱肛、痢疾、便秘、食欲不振、嗳气，所以我们在推拿过程中，应该有一定的针对性的选择清大肠经、补脾经、推板门、揉腹、揉脐或者按揉足三里穴、捏脊等方法。这几种方法都可以有效地改善患儿的脾胃虚弱症状，根据情况选用，无需从头做到尾。第一，清大肠经，大肠经在食指的外侧缘，自指尖至虎口形成一条直线，从食指的指尖推向虎口为补，从虎口的直线推向食指尖为泻，清大肠经是以泻法为主。其次可以补脾经，脾经在于大指，手大拇指的末节螺纹面，在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动为补，将孩子大拇指伸直，由指端向指根方向直线推动为为泻，两者统称为脾经，可以治疗孩子的腹泻、痢疾、便秘和食欲不振。第二，再者可以推板门，板门就是手掌的大鱼际，用推法从指根推向腕横纹。推拿方法是运内八卦，内八卦在手掌以掌心为圆心，从圆心至中指根横线约三分之二处的半径做圆，顺时针推运，再者可以揉腹，用手掌或者是中指的指端揉。第三，揉脐，用手掌或者是中指端揉，可以用大拇指、食指、中指抓住肚脐抖揉，再者就是摩腹，用手掌的掌根，顺时针、逆时针按揉孩子的腹部，还可以按揉足三里穴以及捏脊。捏脊指的是从脊柱的长强穴至大椎穴，提捏脊柱及两侧的皮肤。
