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女生低血糖怎么办

发布时间:2019-05-3151423次浏览

低血糖在生活中出现的几率是非常高的,这类的现象更容易会出现在异性朋友的身上,会伴有明显的恶心呕吐等情况。其实低血糖的出现,我们在生活中就应该引起重视,一定要控制用餐的时间,尽量减少油分的摄入,减少吃肉,多吃一些粗粮,效果也比较不错。

低血糖其实所代表的也就是我们体内的血糖浓度低于正常值,而这一类的情况大部分都会出现在女性朋友的身上,低血糖之后也会出现浑身无力的现象,伴有恶心呕吐等症状,如果情况比较严重,甚至可能会引发休克,所以说大家在生活中就应该引起重视,那么女性低血糖怎么办呢?
  一、减少油分
  低血糖患者应该选择油和盐少的清淡食物,在烹饪的时候尽量不要选择过多的油分,比如说即便使用植物油也应该适当性的减少,这样的话就能够有效的达到缓解的一种作用。烹
  二、减少吃肉
  有些人认为肉是蛋白质,米是糖。因此,多吃肉不会引起血糖升高。否则,肉类也可以在体内转化为糖和脂肪,糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,严格限制动物脂肪摄入是非常重要的,为了保证个人的健康,尽量少吃油炸的食物,也不要吃动物内脏。
  三、控制用餐时间
  注意饮食规律,每天至少吃三顿饭,并定期定量,每顿饭间隔4-5小时,应在三餐之间加餐2-3次,三餐中可多吃一些食物,是预防低血糖的有效措施。
  四、无糖蛋糕少吃
  虽然无糖蛋糕不含蔗糖,但它们是由淀粉制成的,淀粉也会产生热量,对于低血糖患者来说,也应该严格的控制。
  五、多吃些粗粮
  在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量的55%-60%左右。在日常饮食中,糖尿病患者应选择碳水化合物,尤其是富含高纤维的蔬菜、豆类和全麦。对于糖尿病患者,应严格限制单糖的摄入,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖为了改善口味,低血糖患者应该选择不产生热量的甜味剂,如木糖醇。
  六、少喝烈酒
  喜欢喝酒的人可以允许少量的酒精摄入,比如每天100-150毫升的红酒。但是不应该喝的很多,特别是在空腹的状态下,如果喝酒就有可能会出现低血糖的现象。

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低血糖症会复发吗
低血糖若病因未得到纠正,可复发。出现低血糖时,可选择食用果汁、葡萄糖含片等改善症状,病情严重的应到医院静脉补充葡萄糖。
瘦人容易低血糖吗
低血糖虽然比较常见,但是你也会发现在出现低血糖的时候总是会有一些原因,比如之所以会出现低血糖,这和体型的胖瘦没有关系,主要是因为不吃早餐或者是服用降血糖的药物,另外这也可能和频繁的喝酒有着直接的关系,所以在生活中也应该做好防护。
餐后低血糖怎么回事
餐后低血糖只在早餐后一点五~三小时发作,晨间空腹不发作,午餐及晚餐后较少发作,每次发作约15~20分钟,主要见于二型糖尿病患者早期,肠外营养支持患者,情绪不稳定和神经质的女性中,这类患者如出现餐后低血糖,应及时医院内分泌科就诊。对于糖尿病患者引起餐后低血糖的原因,有胰岛素使用不当,注射胰岛素后进食少或者未按时进食,胰岛素促泌剂使用不当等等原因,针对糖尿病患者出现餐后低血糖,应就诊内分泌科调整降糖方案。还有一种情况,叫餐后迟发型倾倒综合征,是指胃切除后胃排空过速,葡萄糖迅速被肠黏膜吸收,致血糖骤然增高,刺激胰岛过多分泌胰岛素而出现的一系列低血糖症。可通过少食多餐,减少淀粉类食物,增加蛋白质和脂肪治疗。发作时进糖水即可缓解症状。低血糖反应严重可静注50%葡萄糖40ml。
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2020-03-16

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怎么得的低血糖
非糖尿病患者的低血糖中,第一个原因某一些药物具有降低血糖的作用,比如喹诺酮类、血管紧张素转化酶抑制剂、β受体阻滞剂、还有例如奎宁这种治疗寄生虫病的药物,所以患者要注意,如果本身有低血压证或者是服用降糖药,注意此药物引起的副作用。患者吃饭不规律也是导致低血糖的一个原因,另外还有一些原因,患者心力衰竭、肝肾衰竭,也容易出现低血糖的表现。有些内分泌器官疾病的患者,术后会出现低血糖症,例如垂体功能减退或者垂体瘤术后的患者;糖尿病患者出现低血糖的原因,我们大家一定要注意,最重要的原因是药物引起的低血糖。口服降糖药,尤其是磺脲类药物,或者是使用胰岛素制剂,均应按医嘱按时使用,并且饮食需要规律。
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2020-01-14

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低血糖昏迷急救怎么治
如果低血糖出现的昏迷的情况,首先需要绝对卧床休息,不要随意摇晃患者的身体,还应该及时的补充糖分,建议可以喝糖水或白开水。如果低血糖昏迷的情况比较严重,则需要静脉注射葡萄糖或使用胰升糖素。
孕妇低血糖对胎儿有什么影响
孕妇低血糖对于胎儿的影响很大,会导致胎儿的智力发育,此外,还有神经发育以及大脑发育等等多个方面造成诸多不良的影响。另外,孕妇低血糖也会导致流产的发生。倘若孕妇低血糖长期存在,也会导致胎儿出现低血糖的不良症状。
食物血糖生成指数应用
根据食物血糖生成指数的不同,可以将食物分为三个等级,分别为低GI食物、中等GI食物、高GI食物。当这个GI值在75以上的时候,该食物是高升糖指数食物,平时尽量不选择高GI食物,或者少选高GI食物,但是有时糖尿病患者出现低血糖的时候,就应该吃高GI食物,可以使体内的血糖迅速升高以达到治疗低血糖的目的。当GI值在55到75之间的时候,该食物为中等升糖指数食物。GI值在55以下时,该食物为低升糖指数食物,低GI食物在胃肠道中停留的时间长,吸收低,葡萄糖释放缓慢。建议糖尿病患者比较适合食用中等和低GI食物,以便更好地控制餐后血糖。
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2019-08-15

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如何预防低血糖
发生低血糖后,第一,一定要寻找所有可能的原因,以便今后提前预防、避免低血糖的发生。第二,如果是由于药物引起的应该谨慎,逐渐的调整药物剂量。同时我们要生活规律,按时进餐。第三,要少量多餐,每天可以有1到2次加餐,尤其是对于使用胰岛素治疗的患者,要适时加餐。第四,不要过量运动,如果过量运动,过后要调整好饮食。第五,外出时要带糖,或者可能误餐时,要提前准备食物。第六,睡前一小时可以加餐,以便预防低夜间低血糖的发生。第七,要监测血糖及时发现低血糖等。这些都是预防低血糖的方法。
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2019-08-15

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什么是食物血糖生成指数
食物血糖生成指数其实是关于食物的一种生理学参数,主要是衡量人们在进食一定量的食物以后,所引起的餐后血糖反应的一项有效指标。一般情况,食物血糖生成指数的简写可以用GI表示。食物血糖生成指数表示,含有50克有价值的碳水化合物和相当量的葡萄糖,或白面包在一定时间内,一般为两小时,人体内血糖应答水平的百分比值。所以,食物血糖生成指数可以反映人体中食物升高血糖的能力。
低血糖晕倒的急救方法
低血糖是糖尿病最常见的并发症之一。出现低血糖后如何自救,要看低血糖程度。在路边晕倒或出现临床症状时,含块糖或立即送医院进行葡萄糖静脉注射。因为无法自救,只能靠他人帮助。如果感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感,且测出血糖偏低,可以通过进食碳水化合物改善。轻微低血糖,吃块饼干、含块糖可以改善。如果低血糖非常明显,比如到了二点几,有严重临床不适感,可能要喝些糖水解决。如果服用阿卡波糖类药物,因为本身是延缓碳水化合物吸收,如果通过吃东西不能改善低血糖状况,可能需静脉注射葡萄糖改善。对于经常出现低血糖风险患者,最好随身携带个卡片,注明是糖尿病患者,易出现低血糖风险。
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2019-07-24

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低血糖是怎么回事
低血糖实际上是糖尿病过程当中非常常见的一种情况,低血糖包括两个概念:低血糖反应和低血糖症,低血糖症是指血糖低,可能低过3点9、甚至低过3点6、还有的测不出来;低血糖反应查血糖还是正常的,测血糖还是7、甚至8,结果出现心慌、出汗、饥饿、头晕、手脚震颤等,甚至出现一些早期的神志症状,如精神恍惚、喊话无反应、答非所问等。治疗糖尿病特别要注意低血糖发生,因为低血糖不仅仅导致很多痛苦,最关键的是经常可以诱发心脑血管病,直接引起心肌梗死、脑梗死,如果低血糖两个小时抢救不过来,可能永久不能恢复。
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低血糖的危害
低血糖的危害主要有以下两点:第一,可以出现头晕、心慌、出汗、手脚颤抖、没劲、没精神的症状,但是这些症状并不是最大的危害;第二,低血糖最大的危害是低血糖可以诱发心脑血管事件,如果低血糖,心脏就跳得快,心脏跳快以后心肌耗氧量就升高,就可以诱发冠心病、心肌梗死,心肌梗死和心律失常可以直接危及患者生命;低血糖以后如果低血糖时间维持比较长,两到三小时昏迷以后都不缓解,就会出现脑水肿,脑水肿出现脑细胞不可逆的改变,出现痴呆、昏迷或者晕厥不醒的情况,这才是低血糖最大的危害。
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低血糖怎么办
低血糖的处理要看是轻度还是重度,主要治疗办法有以下几点:第一,轻度的低血糖患者应该有经验,如果现阶段在吃药和使用胰岛素,本身就有低血糖反应,一旦有心慌出汗,应该赶紧吃糖块、饼干,症状大多数情况很快就会缓解;老年人可以带一个牌,写上糖尿病病人具体情况,如果昏迷可以尽早喝糖水、吃糖块,实际上就是轻度的通过喝糖水就能解决问题。第二,重度的低血糖比较麻烦,需要静脉注射高糖,即葡萄糖,或者让患者直接喝葡萄糖水,还有甚至注射升高血糖的胰高糖素。
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低血糖怎么办
低血糖需根据低血糖症状的轻重,采取不同的救治措施。主要包括两方面:第一是解除低血糖症状;第二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖,可口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖,应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者,应及时测定毛细血管血糖,甚至无需血糖结果,及时给予50%葡萄糖40~60ml静脉注射,继以5%~10%葡萄糖液静脉滴注。神志不清者切忌喂食,以免造成呼吸道窒息。
低血糖晕倒怎么办
很多人的生活都会出现低血糖的现象,出现了低血糖的症状后一般会出现头晕甚至是倒地的现象,对于低血糖晕倒的患者来讲,要及时的进行处理,尤其是在饮食上要做好调理工作,要注意坚持少食多餐的饮食习惯、增加高纤维食物的摄入量、平时外出的时候随身携带一些糖果、病情严重的话建议尽早的就医治疗。