中医治疗失眠的方法
发布时间：2019-06-0566047次浏览
当出现了失眠的状况，想用周易的方式来进行治疗，药物的效果就是比较不错的，例如归脾丸归脾汤等。也可以选择使用百合、龙骨、琥珀之类的中药熬制成汤。另外，通过针灸的方式也可以促进入睡。
失眠不仅仅是指难以入睡，当睡眠质量下降或者是睡眠时间减少的时候，都可以称之为失眠。长时间失眠会影响人的记忆力以及注意力，而且经常会在夜间惊醒，但是在白天的时候，经常会觉得特别的困倦，西药长时间使用会有副作用，那么中医治疗失眠的方法有什么？失眠的原因有什么？
一、中医治疗失眠的方法
1.药物治疗：在出现失眠状况的时候，使用药物来进行治疗，效果也是比较明显的，归脾汤或者是人参归脾丸这样的药物就能够缓解因心脾两虚而出现的失眠情况，另外可以选择使用安神定志丸促进入睡。也可以将黄连、黄芩、百合、半夏等放在一起煮至成汤药来服用。龙骨这类的中药有定惊安神的效果，还能够缓解，心神不宁。琥珀也有着非常好的安神作用，同时它还能够缓解多梦、肢体疼痛等症状。
2.针灸治疗：如果经常出现易惊醒或者是难以入睡等失眠的状况，可以通过针灸的方式来对其进行缓解。在内关、神门、安眠以及足三里等穴位上进行针灸，可以使人处于一个放松的状态，进而就能够有效的促进入睡。也可以进行皮内针灸治疗或者是艾灸的方式来促进入睡。
二、失眠的原因
1.原发性：对于原发性失眠的患者来说，出现这种情况主要是因为生理以及心理方面对于原发性失眠的患者来说，出现这种情况主要是因为生理以及心理方面。一般情况下是大脑边缘系统出现了功能性的障碍之后就会影响大脑睡眠功能，进而就会诱发失眠问题。
2.继发性：继发性失眠多是因为躯体患病而影响了睡眠的状态或者是疼痛感等难以入睡。精神障碍也会诱发失眠，例如抑郁焦虑等精神原因就会容易在夜晚的时候出现难以入睡的情况。如果长时间的服用药物也会影响人的睡眠状态，会出现睡眠运动障碍等问题。
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手术后严重失眠咋办
手术后的严重失眠，其实需要分析几方面的原因。首先，是不是因为患者，在术后出现了各种不适，比如疼痛、麻木、腹胀等各种不适引起的失眠。对于这种情况，我们需要及时的进行对症处理来缓解患者的不适。有助于患者失眠问题的解决，对于神经功能紊乱引起的失眠，则需要在神经内科以及中医科进行一些药物辅助治疗，来调整失眠的状态。除此之外，患者在日常生活中也需要进行适当的调整。比如在白天的时候，尽量避免喝浓茶或者咖啡等兴奋神经的饮用品，在准备睡觉之前，可以适当泡一个热水澡，或者是进行适当的户外的锻炼，这些方法都有助于解除患者的失眠。对于长期失眠的患者，则需要进行睡眠监测和专科治疗。
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失眠怎么治疗
失眠患者的治疗可以采用心理治疗、药物治疗，以及物理治疗和中医的治疗。心理治疗主要是对患者进行睡眠卫生的教育，针对失眠的认知行为治疗，建议患者在睡前4~6小时内，尽量的避免一些兴奋性的物质，比如说咖啡、浓茶或者抽烟，睡前不要喝酒，很多患者说喝点酒就能改善睡眠，这种情况是不建议使用的。建议患者每天可以保持适当的体育锻炼，在睡前的3~4小时之内，尽量避免剧烈的运动。睡前不要暴饮暴食，不要吃一些不容易消化的食物，平常要保持规律的作息时间。短期失眠的患者可以采用认知行为疗法，如果治疗效果不好，可以用药物治疗，建议所有的药物都一定要在医生的指导下进行应用。
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治疗失眠的药
失眠在临床上是比较常见的，并且这个情况给患者带来的痛苦是比较多的，影响正常的睡眠导致精神状态不佳，长期也是影响身心健康的，甚至影响到正常的生活。在治疗失眠方面，中西药方面都是有治疗方法的，西药可以采取安定，舒乐安定，巴比妥等这些镇静安眠的药物，但是很多使用这个西药治疗，会产生一定的副作用，对身体上造成一定的危害。所以更多的失眠患者采取中药的治疗方式，中医通过把脉根据不同的情况采取对应的治疗方式，一般可以使用朱砂安神丸，酸枣仁汤，以及天王补心丹进行治疗，对于心火重的患者可以使用清火的药物进行治疗，这样是可以改善失眠情况的，目前中医治疗失眠的效果是比较好的。
晚上经常失眠是什么原因
失眠这种情况的出现，是有多重原因的，包括一些生理上的原因，以及心理上的原因，比如一些诸如吃得太饱这种不良饮食习惯，又比如有人存在想得太多，这种不良行为，再比如有人经常在夜晚临睡前，进行一些剧烈运动等。
怎么预防焦虑症
预防焦虑症要在专业医生的帮助下，通过一定的心理治疗来预防症状发生。焦虑会使患者坐卧不宁、惊恐发作、奔跑、大喊大叫，之后便会打120，患者的焦虑让自己预知到危险已经降临，没有医生帮助，根本得不到好的解决办法，在专业医生帮助下平时遵循医嘱来缓解焦虑症状。第一与性格有关系，第二与事情有关系，应该在专业医生的帮助下，认清楚了自己的焦虑来源于哪里，当焦虑来临的时候，才会清晰的认识到焦虑。
