空腹血糖高是什么原因引起的

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空腹血糖是指在早餐前测量的血糖水,没有进
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2019-06-11 10:26 阅读:1.26万

  空腹血糖是指在早餐前测量的血糖水,没有进食任何食物,饮用水除外。空腹血糖高可能由过度饮食,运动或药物引起,也可能是由于过量注射胰岛素,导致夜间低血糖和早晨血糖反弹。

  相信大家都知道,血糖测量一般是早上最准确的,因为早上测试的是空腹血糖,如何调整血糖,此时可以非常直观地判断。但是,很多朋友在测量血糖的过程中,发现空腹血糖高于餐后血糖,这种情况无疑让很多朋友感到非常紧张,那么空腹血糖高是什么原因引起的?
  当血糖水平高于正常范围时,就是高血糖症;高血糖也是“三高”中最高的之一,其他“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖的正常值为6.1mmol,餐后两小时的血糖正常值低于7.8mmol / L。如果高于此范围,则称为高血糖症。
  1.导致空腹血糖高可能与我们的生活习惯有关,特别是如果很多朋友早起,因为体内的激素分泌很强,很可能导致空腹血糖升高。
  2.晚上低血糖,早上血糖高。虽然看起来很矛盾,事实上,这种情况比较常见,如果晚上发生低血糖,但我们在睡眠期间没有发现,很可能导致早晨血糖反弹增加。
  3.晚餐吃太多,这种情况也是最常见的。许多朋友晚餐吃的很晚或很多,或者饭后没有及时检测到血糖,不知道饭后血糖是多少,这可能导致早晨起血糖升高。
  4.睡眠不足,许多高血糖患者对自己的健康非常紧张,所以晚上常常缺乏睡眠。当然,高血糖本身可能导致患者睡眠不足,这也是导致空腹血糖增加的一个因素。
  5. 除此之外,如果有低血糖,可以因血糖浓度过高而有效地稀释血糖浓度。比如喝的水少或长时间口渴,可能会导致空腹血糖升高。值得注意的是,如果我们长期在饮食中摄入更多的高源食物,可能会导致空腹血糖增加,因此建议必须详细检查生活习惯,这是一个关键问题。
  6.对于糖尿病患者,应该特别注意空腹血糖值。一旦空腹血糖值高,就需要加药。特别是那些服用胰岛素的人,睡前服用胰岛素的剂量可能不够就会导致血糖升高。

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