如何治疗尿结石

尿结石可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、体外冲击波碎石术、手术取石等方式治疗。尿结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食因素、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，限制高嘌呤食物如动物内脏，适量控制钠盐摄入。增加富含枸橼酸的水果如柠檬，有助于抑制结石形成。避免过量饮用浓茶或咖啡，每日蛋白质摄入量需均衡。

2、增加饮水量

每日饮水量维持在2000-3000毫升，保持尿量达到2000毫升以上。可适量饮用柠檬水等碱性饮品，分次少量饮用比一次性大量饮水更有效。夜间排尿后需补充水分，防止尿液过度浓缩。

3、药物治疗

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，别嘌醇片能抑制尿酸生成，坦索罗辛缓释胶囊可松弛输尿管帮助排石。药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。用药期间需定期复查尿液分析和影像学检查。

4、体外冲击波碎石

适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎。术前需进行凝血功能检查，术后可能出现血尿或肾绞痛。需配合药物和大量饮水促进碎石排出。

5、手术取石

经皮肾镜取石术适用于大于20毫米的肾结石，输尿管镜碎石术用于中下段输尿管结石。开放性手术仅用于复杂病例。术后需留置双J管2-4周，注意预防感染和出血并发症。

尿结石患者应保持规律作息，避免久坐不动，每日进行适度运动如散步或跳跃促进排石。定期复查超声监测结石情况，出现剧烈腰痛、血尿或发热需及时就医。建立科学的饮食习惯，根据结石成分调整膳食结构，长期坚持预防措施可降低复发概率。