博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

蒲公英茶的功效与作用有哪些

发布时间:2019-06-1850350次浏览

蒲公英茶的功效有利尿、解毒、消炎、维持肝功能、促进消化等;作用有抗氧化、维持血糖平衡、促进免疫系统、支持肾功能、提供营养素等。如有不适,建议及时就医,积极配合医生的治疗。具体分析如下:

一、功效

1.利尿:蒲公英茶被视为一种天然利尿剂,有助于促进尿液排泄,帮助清除体内多余的水分和盐分。

2.解毒:蒲公英茶具有解毒作用,有助于清除体内的废物和毒素,促进身体的排毒过程。

3.消炎:蒲公英茶被称为一种天然的消炎剂,可能对炎症有一定的缓解效果。

4.维持肝功能:蒲公英茶对肝脏有益,可以促进肝脏的排毒和代谢功能,有助于改善肝功能。

5.促进消化:蒲公英茶可刺激胃酸和消化液的分泌,有助于促进消化过程,减少胃肠不适和消化不良

二、作用

1.抗氧化:蒲公英茶富含抗氧化物质,如维生素C和类黄酮,这些成分有助于抵抗自由基的损害,减少氧化应激。

2.维持血糖平衡:蒲公英茶可以帮助维持血糖平衡,有助于预防和管理糖尿病。

3.促进免疫系统:蒲公英茶富含维生素和抗氧化剂,有助于增强免疫系统功能,提高抵抗力

4.支持肾功能:蒲公英茶对肾脏有益,可以促进肾脏的排毒和清洁功能。

5.提供营养素:蒲公英茶含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,可以为身体提供营养支持。

需注意,建议适量饮用,以免导致不适。

相关推荐

早上空腹吃苹果好吗
早上空腹吃苹果好不好,因人而异,与个人体质有关。如果没有出现不适,早上空腹可以吃苹果。苹果是一种低热量食物,是人们经常食用、喜欢的水果之一,其营养成分容易被人体吸收。苹果的果实性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维等。早上空腹吃苹果,有润肠通便的作用,可以缓解便秘。但本身存在消化功能障碍的人,避免早上空腹吃苹果,容易刺激胃黏膜,出现胃酸、腹胀等症状。虽然苹果含有丰富的营养,但也要在合适的时候食用才能发挥其最大价值。从传统医学讲,上午是人体脾胃活动最旺盛的时候,这时候吃苹果更有利于吸收。还要注意不要饭后马上吃苹果,否则不利于消化,应该饭前或饭后半小时再吃。
语音时长 01:36

2022-08-01

18263次收听

跑完步可以喝酒吗
跑完步尽量不要饮酒,应该休息一段时间后再饮酒。跑完步之后,心跳会明显的加速,此时饮酒在酒精的刺激下心跳加速会更加的明显,从而会引起身体不适。此外跑完步饮酒,还容易刺激胃肠道,引起腹痛腹泻等不适。跑步期间身体水分的流失会有所增加,可以在运动结束后适当的喝些水,补充水分,避免脱水,饮酒不仅会刺激胃肠道,同时还会加重肝脏的负担。长期饮酒,还有可能导致心脑血管疾病的发生,需要控制摄入量,夜间饮酒还有可能会刺激大脑神经,引起失眠或者睡眠质量下降。
语音时长 01:03

2021-05-21

89495次收听

如何解释水是生命之源
人体需要的营养素很多,单独把水作为生命之源,因为水是人类以及一切生物赖以生存的必不可少的重要的物质。地球有水球的称谓,因为地球表面有72%被海洋覆盖。人体也可以成为水体,因为一个成年人的体液可以占到体重的大概60%左右,儿童的话因为水分比较多,他可以达到80%,所以我们看到小孩总是水灵灵的。拿出人体的一个细胞来讲,细胞的化学组成成分的主要也是水,能够占到一个细胞的90%左右,可见小到一个细胞,大到人体,大到地球,水都是主要的物质,所以水是生命之源。离开了水就不可能有生命的产生和出现,所以都讲水是生命之源。
语音时长 01:03

2020-03-13

52526次收听

01:48
吃桃不能吃什么
目前没有明确规定哪种食物不能跟桃一起吃,即不存在桃子与哪种食物相克的情况存在。人们平时吃完某个东西会感觉身体不舒服,不是因为与某种食物相克,而是与自身出现问题有关。每个人要根据自己体质搭配食物。桃子是非常好的水果,每天吃大概200克左右桃即可,要注意限量,以免进食过多让身体产生不适感。
蜂蜜应该什么时候喝最好
蜂蜜在早上或者晚上喝效果最好。蜂蜜如果喝的话,一定用冲水喝,冲水喝的蜂蜜,一般会在早上或者晚上去喝,然后用温水和凉水去冲泡蜂蜜,不要用滚烫的水。蜂蜜除了喝之外,还可以配在主食上,比如抹在面包、馒头这样的主食上食用,也是以早上吃是最好。蜂蜜营养丰富,可以改善的脾胃功能,同时有润肠、通便的作用,有效的缓解大便干、便秘的症状,因此吃蜂蜜最好时间是在排便之前,这样喝蜂蜜水、吃蜂蜜可以在排便当中更好的发挥的作用。但蜂蜜本身来自于蜜蜂的开采,而蜂蜜本身偏温,因此喝蜂蜜就要控制好量,食用过多会有上火的表现。因此大家喝蜂蜜水要用温凉水冲泡,早晚去喝是最佳时间。
语音时长 01:22

2019-11-22

61467次收听

01:30
锁阳能泡水喝吗
锁阳能泡水喝。锁阳在中医上也是一味补肾阳的药材,临床应用比较广泛。它补肾、助阳的临床效果非常好,男女通用。临床上,常规把它用作煎剂。锁阳是一种根茎类的植物,颜色发棕。有时,病人觉得自己的症状并不严重,家里正好有锁阳这味药材,就想用别的方法对它进行使用。锁阳可以泡水,但是单纯泡水,可能它的有效成分并不能够完全浸泡出来。一般会建议病人使用养生壶或者是煎药锅,稍微煎煮一下,煎煮20分钟,然后再用滚烫的开水不停的续,这样持续使用代茶饮,效果也很好。
01:17
艾叶泡脚的作用与功效
改善气血循环、疏通经络。艾叶是泡脚时比较常用的一味药材,艾叶泡脚的好处非常大。人体重要的穴位,很多都位于肘膝关节以下,而一些很重要的穴位在脚部,所以脚部对人体非常重要。经过温热的水浸泡之后,能改善脚部的气血循环、能够疏通经络。所以泡脚对人体有很大的帮助。艾叶本身是一味中药,辛温,还富含一些挥发油。如果在用热水泡脚时,加入艾叶,通过艾叶的浸泡,能够促进人体的气血循环,使热水泡脚的效果更好。所以临床上经常建议大家使用艾叶来泡脚。
什么是碳水化合物
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成的一类物质,由于它所含的氢氧的比例为2:1,和水一样,故称为碳水化合物。碳水化合物包括单糖、双糖和多糖,所以也叫糖类物质。由一个分子组成的糖为单糖,包括葡萄糖、果糖和半乳糖。由两个单糖组成的糖为双糖,包括蔗糖、麦芽糖和乳糖。蔗糖是由一个葡萄糖和一个果糖组成。乳糖是由一个葡萄糖和一个半乳糖组成。麦芽糖是由两个果糖组成,淀粉是由成千上万个葡萄糖连成串组成,故称其为多糖。无论是双糖还是多糖,经过消化吸收以后,都要分解成单糖,才能被肠道吸收入血。碳水化合物人是人类能量的主要来源,其中的葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素,在体内经过化学变化,生成二氧化碳和水,放出热量,1克碳水化合物可以释放4千卡的热量。碳水化合物也是构成人体器官和组织的必需成分。食物中应该含有一定比例的碳水化合物,如果体内碳水化合物的含量不足以满足能量的消耗,则会消耗蛋白质及肌肉组织提供热量。当碳水化合物进一步缺乏时,可以分解脂类供能,同时产生酮体,导致高酮酸血症,每天应该至少摄入50到100克可以消化的碳水化合物,以预防碳水化合物缺乏症。
语音时长 02:10

2019-04-22

54937次收听

西瓜和桃子能一起吃吗
老人经常说桃子与西瓜在一起不行,但是为什么,他们也说不出原因,受此影响,在两种水果合在一起吃的时候,会显得很谨慎。其实这两种水果在一起是可以的,没有什么依据证明,只要是适当的选择,就不会出现身体健康受影响的问题。
喝红酒的好处有哪些
红酒不仅是小资生活的代表,同时也可以代表着浪漫,情侣聚会的时候喝一些红酒能够使氛围更加温馨。而红酒的好处不仅如此,经常喝红酒能够增加人们的食欲,促进消化。同时它能够缓解身体的水肿症状,又能加速新陈代谢,可以帮助人们减肥瘦身,当然,它还能够治疗疾病,尤其是可以预防心血管疾病的出现。
陈皮泡水喝的功效
如今,养生成为人们茶余饭后谈论的焦点。人们不仅对饮食方面很关注,对饮品方面也很有讲究。很多人会选择用药材来泡水喝,有利于身体健康。陈皮是橘子皮晒干后得来的,可以用来治疗很多疾病,比如对于咳嗽痰多以及胃痛方面有作用,那么就让我们一起来了解一下陈皮的功效有哪些。
哺乳期能不能吃鲜荔枝
鲜荔枝,是一种美味可口、营养价值丰富的常见水果,产于我国的南方,含有多种营养物质,具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。哺乳期间的女性也能吃鲜荔枝,不过要注意适量,千万不可贪多。
02:27
干笋和鲜笋哪个有营养
作为菌类或者笋类,干类制品会损失一些#水溶性维生素#,比如维生素C,但是同时也会增加一些有利于身体吸收的维生素D等成分。干类制品和新鲜食材,在食用的过程当中,不用太过于纠结,二者各有利弊。但是总的来说,食材在经过晒制以后,就会慢慢失去水分,在失去水分的同时,又可以得到很好的保存。在这个时候,不用纠结笋类是干笋或者是鲜笋,可以根据膳食的需要,比如炒菜、炖菜、炖肉,可以根据烹调的需要,来进行选择;在营养方面,如果既想要吃干笋,但是又觉得只吃干笋,会缺乏对于维生素C的补充,就可以在吃干笋的过程当中,再额外炒两盘青菜,可以吃一些青菜,或者再吃一个水果,来进行维生素C的补充,使膳食营养均衡。
01:57
吃红薯烧心怎么办
红薯是一种营养价值较高的粗杂粮,含有丰富的膳食纤维,受到非常多现代女性的青睐与喜爱。红薯搭配精白米面吃,也非常好,但是有些人吃完红薯,会有#烧心#的感觉。在食用红薯的过程中需要注意以下几点:第一,在进行食品加工时,要使红薯熟透。在吃红薯的时候,也不要放得温度太凉,在红薯还温热的时候吃;第二,在食用红薯的时候,要搭配其他蔬菜与红薯一起食用。因为蔬菜的咸味可以与红薯中和,起到缓解烧心的作用;第三,可以将红薯与其他食物放在一起做成红薯粥,通过这种方法食用红薯,也可以缓解烧心的感觉;另外,想要减肥的女性也要注意,红薯不可以吃的太多,也不可以完全用红薯代餐。最好每次吃的量少一点,少量多次的食用也可以缓解烧心的感觉。
备受重视的防病、防癌营养素--膳食纤维
昨天,我去医院帮一个亲戚挂号,在收费窗口排队,缴费的人群站成了长龙,排在我前面的那个叔叔,大概50多岁,我看见他手里拿着一张检查出来的单子。某某39岁,男,初步被诊断为直肠癌。一看见这个癌字,我揪了一下心。哎,谁都不愿意看到癌字,跟自己沾边。