桂花茶的功效与作用
发布时间：2019-06-1971975次浏览
桂花茶的主要功效和作用有5种，经常喝桂花茶，可以美容养颜，能够延缓衰老，让皮肤光滑；桂花茶还可以止咳化痰，并且能够辅助治疗呼吸道感染。这种茶还可以去除口臭、通气和胃，女性喝还能够活血益气，它还可以治疗手脚冰凉。
桂花茶是中国南方地区盛产的一种茶，这种茶香味较浓，而且有着丰富的营养物质，经常喝桂花茶，能够提高身体体，并且还可以使身体毒素排除。桂花茶中含有大量的维生素a和维生素b，所以它有很多养生功效，那么桂花茶的功效与作用有什么？喝桂花茶时要注意什么？
一、桂花茶的功效与作用
1.美容养颜
桂花茶中的维生素a和维生素c含量较高，它其中还含有少量的维生素e。所以经常喝桂花茶的话，就可以起到抗氧化的作用，能够有效防止皮肤出现皱纹，还可以让皮肤变得更加光滑白皙。
2.止咳化痰
桂花茶中含有大量的芳香物质，并且它可以有效的稀释痰液，经常喝桂花茶，就可以帮助痰液排出。有咳嗽和脓痰的患者，可以多喝一些桂花茶，这样可以辅助治疗呼吸道疾病，另外桂花茶还可以缓解肺热。
3.去除口臭
桂花茶有丰富的茶多酚，它可以有效杀灭口腔中的细菌，消除口腔中的异味。经常喝桂花茶，不仅可以去除口臭，还可以让口中留有桂花的香气。
4.通气和胃
这种茶可以促进消化，并且能够增强胃动力，所以脾胃虚弱的人多喝一些桂花茶，对身体是很有好处的。
5.活血益气
女性多喝一些桂花茶可以活血益气，它可以促进身体的血液循环，并且能够让皮肤有红润的光泽，手脚冰凉的人也可以多喝一些。
二、喝桂花茶时要注意什么
1.身体虚寒者慎喝
桂花茶属于凉性茶水，一定要注意身体虚寒的人不可以喝，不然的话会加重虚寒症状，引起恶心呕吐的反应。
2.不可饮用过量
桂花茶虽然营养丰富，但如果饮用过量的话，对身体也是有一定伤害性的。喝了过量桂花茶，很容易产生头晕和想吐的症状，这样不利于身体健康。
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